Làm cách nào để chọn điều trị lo lắng hiệu suất tốt nhất?

Lo lắng về hiệu suất là một thuật ngữ thường được sử dụng để mô tả hai vấn đề rất khác nhau.Một mặt, kiểu lo lắng này ảnh hưởng đến những người coi mình là biểu diễn, và mặt khác, đó là một vấn đề ảnh hưởng đến những người đàn ông lo lắng về các tình huống tình dục.Nói chung, điều trị bao gồm trị liệu và tái cấu trúc tư tưởng, mặc dù thuốc cũng có thể liên quan.Điều trị cụ thể liên quan đến tình huống mục tiêu thường là loại trợ giúp tốt nhất dành cho những người bị lo lắng về loại lo lắng này.sự lo lắng.Trong thực tế, nhiều loại tình huống khác nhau liên quan đến một loại hiệu suất cho mọi người.Chọn điều trị lo âu hiệu suất tốt nhất cho nỗi sợ hãi giai đoạn thường có nghĩa là chọn nhà trị liệu hiệu quả nhất cho công việc.Nhà trị liệu có thể cung cấp điều trị liên quan đến việc thực hiện cho nhà trị liệu cũng như những người khác hoặc đơn giản là làm việc để tái cấu trúc cách người biểu diễn nghĩ về khán giả của mình.Thông thường nếu chúng chỉ được sử dụng cho một sự kiện đặc biệt.Những loại thuốc này, được gọi là thuốc chẹn beta, hoạt động để ức chế sự hấp thu của adrenaline và ngăn chặn phản ứng với sự lo lắng điển hình của sự sợ hãi giai đoạn.Một mặt, loại thuốc này có thể rất hiệu quả, nhưng mặt khác, có những tác dụng phụ nghiêm trọng khi sử dụng thuốc chẹn beta theo cách này.Mặc dù giải pháp này có vẻ như là phương pháp điều trị lo lắng hiệu suất tốt nhất, nhưng nó không giải quyết được khuynh hướng tâm lý cơ bản khiến lo lắng rất có vấn đề. Đối với lo lắng về hiệu suất tình dục, các phương pháp điều trị phải xem xét tần suất của vấn đề và các nguyên nhân có thể xảy ra.Thông thường, một người đàn ông có thể vượt qua sự lo lắng về hiệu suất tình dục với đúng đối tác và đủ thời gian.Đơn giản chỉ cần được thông tin nhiều hơn về các hoạt động tình dục và nhận được phản hồi tích cực từ đối tác có thể là tất cả sự điều trị mà một người cần trong trường hợp này.Ngoài ra, trị liệu có thể cung cấp những cách lành mạnh để làm việc mặc dù các vấn đề trước khi tìm đúng đối tác.Lo lắng về hiệu suất tình dục thường không được điều trị bằng cách sử dụng thuốc, mặc dù trong một số trường hợp, thuốc có thể được sử dụng để gợi ra sự cương cứng.Hầu hết thời gian, điều trị lo lắng về hiệu suất tình dục tốt nhất là tìm thấy một đối tác sẵn sàng làm việc thông qua vấn đề một cách kiên nhẫn, vì điều này sẽ làm giảm sự lo lắng theo thời gian.