Làm thế nào để tôi điều trị chấn thương cho ảo giác bắt cóc?

Hallucis ảo giác là một cơ ở bàn chân có thể bị thương do chấn thương trực tiếp, lạm dụng, phát âm và các chấn thương khác.Điều trị cho một chấn thương ảo giác bắt cóc sẽ thay đổi theo mức độ nghiêm trọng của cơ bị thương;Một chủng cơ, ví dụ, thường được điều trị bằng cách xử lý lúa cũng như kéo dài và xoa bóp cơ.Chấn thương nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như rách cơ, phải được điều trị bởi một bác sĩ có thể đề nghị bất động, kéo dài hoặc trong các trường hợp nghiêm trọng nhất, phẫu thuật nhỏ.Đây là một điều trị hiếm gặp cho một chấn thương hiếm gặp.Điều trị chấn thương ảo giác bắt cóc thường tương tự như các loại chấn thương cơ khác.Việc xử lý lúa là bước đầu tiên;Gạo là viết tắt của phần còn lại, băng, nén và độ cao.Những hành động này có nghĩa là để ngăn ngừa chấn thương hơn nữa và giảm sưng và kích thích cơ bắp.Nén và độ cao sẽ kích thích lưu lượng máu đến chấn thương, do đó thúc đẩy quá trình chữa bệnh nhanh hơn.Nghỉ ngơi chân cho phép cơ tự sửa chữa một cách tự nhiên mà không gặp phải chấn thương hơn do chuyển động gây ra sự rách thêm các sợi cơ.Một chủng ảo giác bắt cóc xảy ra khi các sợi nhỏ tạo nên cơ bắp bắt đầu xé, vì vậy cho phép bàn chân nghỉ ngơi sẽ ngăn ngừa rách nhiều hơn và giúp các sợi kết nối lại.

Chấn thương cơ này cũng có thể dẫn đến đau thần kinh.Một bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý có thể nhẹ nhàng xoa bóp cơ để nới lỏng nó, do đó cho phép dây thần kinh không bị ép buộc.Một khi ảo giác bắt cóc được nới lỏng đầy đủ, ngón chân to của bàn chân cũng nên được kéo dài để cho phép bàn chân trở nên khập khiễng hơn.Đau thần kinh có thể được chỉ định bởi những cơn đau sắc bén ở gót chân, hoặc tê và ngứa ran khắp bàn chân.Nếu điều này xảy ra, tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị tốt nhất.Một khi chấn thương đã bắt đầu chữa lành, bạn có thể muốn xem xét đeo nẹp chân cho đến khi chấn thương lành hoàn toàn.Hãy chắc chắn mang giày dép hỗ trợ sẽ không làm nặng thêm thương tích;Giày có đế có vòm cao có thể gây khó chịu cho chấn thương, nhưng giày có vòm thấp có thể không hỗ trợ ảo giác bắt cóc, dẫn đến các vấn đề tiếp theo.Hãy chắc chắn để tránh xa chân càng nhiều càng tốt;Đi bộ ít hơn bạn bình thường trong suốt cả ngày của bạn và tránh các hoạt động thể thao có thể làm tăng lại cơ bắp.