Làm thế nào để tôi điều trị đau móng chân?
Các nguyên nhân phổ biến của đau móng chân là giày dép, móng chân mọc ngược, nhiễm nấm và chấn thương.Tất cả những vấn đề này thường có thể được điều trị tại nhà với các biện pháp như thuốc không kê đơn và giày dép chính xác.Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể cần phải đến một nhân viên chăm sóc sức khỏe để được tư vấn và điều trị chuyên nghiệp.Đôi giày bạn mang có thể gây đau nếu hộp ngón chân quá hẹp để cho bàn chân của bạn đủ phòng.Bất kỳ ngón chân nào cũng có thể bị ảnh hưởng, nhưng ngón chân cái có xu hướng chịu nhiều áp lực nhất từ những đôi giày quá chật.Giày cao gót thường gây ra loại đau này vì hình dạng của đôi giày thường bao gồm một ngón chân hẹp.Chiều cao của gót chân là một yếu tố khác, và nói chung, gót chân càng cao, giày càng có khả năng gây ra một số loại đau.Mang đôi giày thoải mái, gót thấp thay vì giày cao gót cao hơn là cách tốt nhất để giảm đau móng chân do giày dép.Nếu nguyên nhân của loại đau này không được giải quyết, vấn đề có thể trở nên tồi tệ hơn đáng kể và móng chân mọc ngược là một hậu quả phổ biến.Về lâu dài, đôi giày chật có thể đẩy ngón chân cái ra khỏi sự liên kết, buộc khớp phải rời khỏi bên cạnh bàn chân và sưng lên, tạo ra cái được gọi là búi tóc.Bunions có thể cực kỳ đau đớn, và những cái nghiêm trọng có thể cần phẫu thuật để điều trị hiệu quả.
móng chân mọc Một móng chân mọc ngược thường phát triển nếu móng tay trên ngón chân cái được kẹp với một cạnh tròn.Khi móng tay phát triển, nó trở nên nhúng vào da dọc theo bên cạnh móng chân.Mang giày cao gót cũng có thể gây áp lực lên móng tay và gây ra vấn đề này.Để điều trị một cái đinh mọc ngược, ngâm chân trong bồn nước ấm và muối epsom để làm mềm da.Sau khoảng 15 phút ngâm, làm khô ngón chân sau đó nhẹ nhàng đẩy da ra khỏi móng cho đến khi nó tách khỏi da.Áp dụng một lượng nhỏ thuốc mỡ sát trùng để ngăn khu vực bị nhiễm bệnh.Việc ngâm nên được lặp lại khi cần thiết, cho đến khi móng đủ dài để nó không còn mọc vào da.Để ngăn chặn vấn đề tái phát, nó có thể giúp cắt móng chân của bạn thẳng, thay vì với một cạnh tròn và mang giày vừa vặn. Điều quan trọng là phải bắt đầu móng chân mọc ngược, trước khi chúng được nhúng quá sâu.Nếu họ bị bỏ qua quá lâu, bạn sẽ không thể xử lý vấn đề ở nhà bằng phương pháp này.Trong những trường hợp như vậy, phẫu thuật nhỏ liên quan đến thuốc gây tê cục bộ là bắt buộc.Trong quy trình này, một chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ loại bỏ mảnh móng chân mọc ngược hoặc, nếu cần, toàn bộ móng tay.Foot và Nail Furgus đau móng chân đôi khi có thể được gây ra bởi một loại nấm như
tinea pedis, gây ra chân vận động viên.Các triệu chứng phổ biến bao gồm móng chân dày, vỡ vụn, đau và sự phát triển của nấm giữa các ngón chân.Một trường hợp nhẹ của chân vận động viên có thể được điều trị bằng cách ngâm bàn chân bị ảnh hưởng trong hỗn hợp giấm 25% trong nước.Điều trị này nên được sử dụng hàng ngày cho đến khi nấm biến mất, và bàn chân nên được giữ khô càng nhiều càng tốt.Nếu điều này không loại bỏ nấm, thuốc uống không kê đơn hoặc thuốc mỡ da thường có hiệu quả.Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể cần một loại thuốc có sức mạnh theo toa.Đôi khi, một chuyên gia y tế có thể kê đơn thuốc kháng sinh bổ sung hoặc các loại thuốc khác cho bất kỳ vấn đề nào đi kèm.Chấn thương ở bàn chân
đau móng tay do chấn thương, chẳng hạn như ngón chân bị bong ra hoặc một cái gì đó rơi trên bàn chân, thường không có lý do để báo động.Hãy để mắt đến chấn thương trong vài ngày để chắc chắn rằng nó không nghiêm trọng và điều trị sự khó chịu bằng thuốc không kê đơn.Nếu cơn đau không biến mất, hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy xem một chuyên gia chăm sóc sức khỏe làE Không có chấn thương nghiêm trọng, chẳng hạn như gãy xương ngón chân.Khi nào nhận được lời khuyên y tế