Những lợi ích của glucosamine là gì?

Những lợi ích của glucosamine bao gồm giảm các triệu chứng viêm xương khớp.Glucosamine là một chất được sản xuất tự nhiên bởi cơ thể con người và nó giúp xây dựng sụn, đó là mô giúp các khớp đệm.Viêm xương khớp là một bệnh thoái hóa của sụn có thể xảy ra do hao mòn hoặc rách hoặc chấn thương, và thường là tình trạng của tuổi tiến bộ.Viêm xương khớp có thể gây đau và bất động đáng kể, và những lợi ích chính của glucosamine khi điều trị tình trạng này là giảm đau và tăng khả năng di chuyển. Những lợi ích khác của glucosamine bao gồm làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm ruột.Tình trạng này có thể gây đau bụng nặng, và chuột rút và tiêu chảy.Viêm loét đại tràng và bệnh Crohns là hai tình trạng ruột viêm trong đó lợi ích của glucosamine có thể cho thấy nhiều hứa hẹn nhất.Glucosamine có thể giúp giảm viêm ruột và đau và tiêu chảy.Trước khi dùng glucosamine cho bệnh viêm ruột hoặc các tình trạng viêm khác, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cần được tư vấn để xác định xem bổ sung này có an toàn cho tình trạng này không.theo cách mà thuốc làm.Mặc dù glucosamine được coi là tương đối an toàn khi được thực hiện dưới sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và với liều lượng được khuyến nghị, các tác dụng phụ có thể xảy ra.Các tác dụng phụ phổ biến từ glucosamine bao gồm buồn nôn, tiêu chảy và đầy hơi, khí, khó tiêu, chứng ợ nóng và đau dạ dày cũng có thể xảy ra.Lấy phần bổ sung này bằng thực phẩm có thể giúp giảm thiểu tác dụng phụ và làm cho nó trở nên dễ chịu hơn.Một số chất bổ sung glucosamine có thể chứa quá nhiều kali và natri, vì vậy những người ăn kiêng kali hoặc natri bị hạn chế nên thảo luận về việc đưa chúng với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường nên theo dõi chặt chẽ lượng đường trong máu của họ, vì dùng glucosamine có thể khiến thuốc bệnh tiểu đường của họ kém hiệu quả trong việc kiểm soát nồng độ glucose của họ.

Thường xuyên, glucosamine được dùng kết hợp với chondroitin.Những bổ sung chế độ ăn uống này có thể được mua tại hầu hết các cửa hàng thuốc và tạp hóa, tại các cửa hàng dinh dưỡng và hầu hết các nhà bán lẻ gia đình.Những chất bổ sung này có sẵn mà không cần kê đơn, nhưng chúng có thể tương tác với một số loại thuốc theo toa như các loại thuốc được sử dụng để làm mỏng máu và insulin.Liều lượng tiêu chuẩn của glucosamine là 500 mg, ba lần mỗi ngày.Những người bị viêm xương khớp hoặc các tình trạng viêm khác có thể nhận thấy sự cải thiện đáng kể từ các triệu chứng của họ chỉ sau một vài tuần.Những lợi ích này thường rõ rệt hơn khi glucosamine được sử dụng cùng với các loại thuốc theo toa cho các điều kiện này.Điều quan trọng đối với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe là đánh giá các loại thuốc theo toa của cá nhân và xác định cách bổ sung glucosamine sẽ ảnh hưởng đến tình trạng y tế viêm đặc biệt của anh ta.