Những lợi ích của bệnh lý tự nhiên cho mụn trứng cá là gì?

Chữa bệnh toàn diện về mụn trứng cá là một khái niệm phổ biến trong số nhiều người đam mê sức khỏe tự nhiên, những người tìm cách kiểm soát các mụn mà không cần thuốc hoặc phương pháp điều trị tại chỗ.Bệnh lý tự nhiên cho mụn trứng cá không được biết là chữa lành mụn trứng cá trong mọi trường hợp và không có gì đảm bảo về hiệu quả chống lại các mụn, zits hoặc mụn nhọt liên quan đến mụn trứng cá.Thay đổi chế độ ăn uống để loại bỏ các chất gây dị ứng đã biết là phổ biến trong bệnh lý tự nhiên để chữa lành mụn trứng cá và có thể giúp chống lại mụn trứng cá ở những người thực sự mắc các triệu chứng dị ứng với gluten, đường hoặc một số loại chất béo.Các loại thảo mộc và tập thể dục cũng là các kỹ thuật tự nhiên được sử dụng trong bệnh lý tự nhiên để giảm viêm da, nhưng không nhất thiết cho thấy hiệu quả trong việc giảm mụn trứng cá trong mọi trường hợp., vì mụn trứng cá có thể là một triệu chứng của việc tiêu thụ một số chất gây dị ứng trong chế độ ăn uống.Gluten là một ví dụ phổ biến có thể góp phần vào các vấn đề về da ở những người không dung nạp gluten và nhiều người tự nhiên đặt bệnh nhân vào chế độ ăn không có gluten để xem liệu nó có gây ra vấn đề với da hay không.Loại bỏ, hoặc giảm đáng kể, đường trong chế độ ăn cũng rất phổ biến trong chế độ chữa bệnh da tự nhiên.Tác dụng của các kỹ thuật chế độ ăn uống tự nhiên, mặc dù khỏe mạnh, chưa được chứng minh là hữu ích trong việc giảm mụn trứng cá ở người không bị dị ứng.

Mặc dù tác dụng ăn kiêng trên da và mụn có thể được phóng đại, việc chọn đúng thực phẩm có thể giúp giảm viêm ở một số người.Viêm có thể xuất hiện màu đỏ trên da, và đôi khi có thể thúc đẩy mụn và mụn ở một số ít người.Một lần nữa, các kỹ thuật bệnh lý tự nhiên như chế độ ăn không có gluten hoặc không đường chưa được chứng minh là loại bỏ mụn trứng cá ở mỗi bệnh nhân.Các loại thảo mộc và gia vị đôi khi được sử dụng trong bệnh lý tự nhiên để giảm viêm và đỏ, cũng như mụn trứng cá;Tuy nhiên, những công cụ này chưa được chứng minh là hiệu quả trong các nghiên cứu về da và mụn trứng cá. Việc sử dụng tập thể dục trong bệnh lý tự nhiên để điều trị mụn trứng cá có thể hữu ích trong việc tăng lưu lượng máu và mồ hôi, nhưng điều này không nhất thiết cung cấp một công cụ để chữa lành mụn trứng cá.Người ta nói rằng tập thể dục có thể giúp đổ mồ hôi độc tố liên quan đến mụn trứng cá, nhưng thông tin này chưa được chứng minh và không có căn cứ.Thường xuyên hơn không, bệnh lý tự nhiên để chữa lành mụn trứng cá có thể xoay quanh việc sử dụng thiền định để giảm các mụn liên quan đến căng thẳng.Điều này có thể hữu ích ở nhiều cá nhân, vì căng thẳng có thể làm tăng sự xuất hiện của mụn bằng cách tăng các hormone liên quan đến sản xuất mụn trứng cá.