Ghi đầu gối là gì?

Gõ đầu gối là một thủ tục được sử dụng khi có nhu cầu bảo vệ xương bánh chè, hoặc chneecap, khỏi duy trì một số loại chấn thương.Nh bản ghi có thể diễn ra do một vấn đề từ trước gây ra một số căng thẳng trên xương bánh chè, chẳng hạn như độ căng trong gân và cơ xung quanh xương bánh chè, hoặc như một phương tiện để hạn chế chuyển động nếu xương cháng đã bắt đầu di chuyển theo mô hình bất thường khi đi bộ hoặcđang chạy.Các vận động viên cũng như những người sống cuộc sống ít vận động có thể sử dụng ghi âm đầu gối để giúp hạn chế thiệt hại cho khớp gối.Trước khi một bác sĩ bắt đầu ghi âm một đầu gối, anh ta hoặc cô ta thường sẽ tham gia vào những gì được gọi là theo dõi.Về cơ bản, theo dõi là một quá trình cho phép bệnh nhân trải qua một loạt các bài tập uốn và duỗi thẳng trong khi bác sĩ theo dõi chuyển động của chính đầu gối.Điều này có thể làm cho nó có thể xác định những gì đang xảy ra khi bệnh nhân bắt đầu cảm thấy đau.Nếu bác sĩ nhận thấy rằng các gân dường như bị viêm hoặc xương bánh chè di chuyển vào một vị trí khó xử trong quá trình uốn cong và kéo dài, thì đó là một dấu hiệu cho thấy việc ghi âm đầu gối có thể là một ý tưởng tốt.Kỹ thuật ghi âm đầu gối là toàn diện hơn một chút so với chỉ đơn giản là lấy một miếng băng và bắt đầu quấn nó xung quanh xương bánh chè.Trong thực tế, hai loại băng đầu gối được sử dụng trong quy trình.Mỗi loại băng cung cấp một chức năng cụ thể sẽ cho phép bệnh nhân di chuyển với sự tự do tương đối mà không gặp phải sự đau đớn lớn.Để băng đầu gối, bắt đầu bằng cách cạo xương bánh chè và khu vực ngay lập tức bao quanh đầu gối.Điều này sẽ ngăn chặn bất kỳ sự kéo hoặc véo tóc trong khi băng bó.Cạo cạo cũng cung cấp cho đầu gối một bề mặt mịn sẽ cho phép băng dính đúng cách và giữ cho bọc đúng vị trí trong suốt cả ngày.Một khi đầu gối được cạo, hãy tiếp tục ghi âm đầu gối bằng cách áp dụng một lớp băng dính màu trắng vào khớp gối.Băng này sẽ tuân thủ da và giúp giảm thiểu bất kỳ chuyển động bất thường nào của xương bánh chè, cũng như giảm bớt bất kỳ áp lực nào do gân bị viêm và cơ xung quanh.Để hoàn thành việc ghi âm đầu gối, áp dụng một gói băng màu nâu cho khu vực.Băng này kéo dài và cũng có một số phẩm chất kết dính cũng sẽ hỗ trợ hạn chế chuyển động của xương bánh chè.Khi ghi âm đầu gối được thực hiện đúng cách, bệnh nhân sẽ bắt đầu cảm thấy giảm đau trong một vài khoảnh khắc.Băng phải đủ chặt để cung cấp hỗ trợ, nhưng không quá chặt để kích thích da hoặc tạo ra áp lực không thoải mái trên chính xương bánh chè.Các nhà trị liệu vật lý có thể dạy cho bệnh nhân cách thực hiện ghi âm đầu gối một cách nhanh chóng và hiệu quả, giúp bạn vẫn có thể tập trung vào đầu gối và hồi phục theo thời gian.