Tư vấn trị liệu là gì?

Được gọi chung là tâm lý trị liệu, tư vấn trị liệu đề cập đến các cách khác nhau mà các chuyên gia sức khỏe tâm thần sử dụng các kỹ thuật giao tiếp để điều trị các rối loạn tâm lý hoặc giúp khách hàng giải quyết các vấn đề khác có tính chất cá nhân.Trị liệu giúp những người bị ám ảnh thông qua việc sử dụng liệu pháp hành vi nhận thức, trong khi liệu pháp hành vi tạo ra lý trí giúp một người nhận thức được đối thoại bên trong của mình và phân tâm học liên quan đến việc làm việc với tâm trí vô thức.Thuốc đôi khi được sử dụng kết hợp với các buổi trị liệu tâm lý, có thể diễn ra trong một môi trường riêng lẻ hoặc trong môi trường nhóm.Trong phán đoán, nhận thức và suy nghĩ.Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) có hiệu quả nhất trong điều trị các nỗi ám ảnh khác nhau, các điều kiện được đặc trưng bởi một nỗi sợ phi lý mạnh mẽ của một điều hoặc tình huống cụ thể, chẳng hạn như một không gian nhỏ, đi ra ngoài hoặc bay trong máy bay.Cũng được sử dụng để giúp mọi người được chẩn đoán mắc các rối loạn lo âu như rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) hoặc rối loạn hoảng loạn. Liệu pháp hành vi tạo ra lý trí (REBT) là một loại CBT tập trung chủ yếu vào cách mọi người giao tiếp với chính họ, những gì họNói cụ thể rằng không nhất thiết phải được nói một cách công khai nhưng được nội tâm hóa.Thường được gọi là tự nói chuyện, các loại tuyên bố này được thay đổi để tạo ra một cái nhìn cải tiến về cuộc sống trái ngược với sự tồn tại tự đánh bại.Được phát triển bởi Tiến sĩ Albert Ellis, REBT hoạt động đặc biệt với niềm tin, giả định hoặc kỳ vọng của khách hàng được đặt vào chính mình và những người khác.REBT được sử dụng để điều trị trầm cảm, lo lắng và giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến thiết lập mục tiêu. Chủ yếu dựa trên lý thuyết phân tâm học của Sigmund Freuds, phân tâm học là tư vấn trị liệu giả định rằng xung đột tinh thần xảy ra ngoài nhận thức hoặc ý thức của chính mình.Mục tiêu chính của trị liệu bao gồm tiết lộ những ký ức bị đàn áp và xung đột thời thơ ấu chưa được giải quyết có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của tâm lý học trong cuộc sống trưởng thành.Chuyển giao, liên kết tự do và giải thích là các kỹ thuật phổ biến được sử dụng trong quá trình phân tâm học.Các nhà tâm lý học ngày nay đã sửa đổi phương pháp điều trị này để kết quả thu được trong ít thời gian hơn, một cách tiếp cận thường được gọi là liệu pháp tâm lý học.Giáo dục và cấp phép không xác định loại tư vấn và mức độ điều trị mà bất kỳ một chuyên gia nào cũng có thể cung cấp cho khách hàng của mình một cách hợp pháp.Ví dụ, một bác sĩ tâm thần cũng là một bác sĩ y khoa (MD), người không chỉ có thể cung cấp tư vấn trị liệu, mà có thể kê đơn thuốc cũng như chẩn đoán và điều trị bất kỳ vấn đề y tế nào cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.Các nhà tâm lý học là bác sĩ bằng cách lấy bằng tiến sĩ (Tiến sĩ hoặc Psyd) thường trong tâm lý học lâm sàng hoặc một lĩnh vực chuyên khoa như thần kinh học.Tùy thuộc vào nơi anh ta hoặc cô ta thực hành, một số chuyên gia được trao danh hiệu Trị liệu hôn nhân và gia đình (MFT), hoặc hôn nhân, gia đình và cố vấn trẻ em (MFCC).