Was sind die verschiedenen Arten von Pronationsbehandlungen?

Pronation tritt auf, wenn die Ferse des Fußes nach innen oder nach außen ausgerichtet ist, anstatt sich mit den Beinen und dem Rest des Körpers wie er sollte.Dieser Zustand kann zu anderen schmerzhaften Erkrankungen wie zusammengebrochener Bögen oder Plantarfasziitis führen, und die Muskeln der Beine können infolge der Pronation Schmerzen fühlen.Um solche Probleme zu beheben, wurden Pronationsbehandlungen entwickelt, um die Ausrichtung der Füße zu korrigieren und die Bögen zu unterstützen.Korrekturschuhe und bestimmte Übungen sind häufige Pronationsbehandlungen, obwohl auch viele andere existieren.

Wenn die Absätze nach innen ausgerichtet sind, wird der Zustand als Überbeamte bezeichnet und die Bögen der Füße sind eher ein Zusammenbruch des Kollaps, was zu Schmerzen und veränderter Mobilität führt.Pronationsbehandlungen für die Überpronierung können die Verwendung von Einlegesohlen mit hoher Bogenunterstützung oder Korrekturschuhwerksträgern umfassen.In vielen Fällen hilft der einfache Kauf eines neuen Paares von Schuhen mit mehr Unterstützung im Bogen bei der Korrektur von Überbeamten, obwohl dies nicht immer der Fall ist.Wenn diese Pronationsbehandlungen nicht funktionieren, kann eine Reise zum Arzt in Ordnung sein, sodass er oder sie aggressivere Behandlungen oder ein Physiotherapie -Regime empfehlen kann.Dies kann auch zu schmerzhaften Erkrankungen führen, die die Knochen und Muskeln der Füße und Beine beeinflussen und unbehandelt bleiben. Dies kann zu chronischen Schmerzen führen.Pronationsbehandlungen für unterverrückte Füße ähneln denen von überpronierten Füßen, obwohl die für jeden Fuß benötigte Unterstützung unterschiedlich ist.In diesem Fall ist es wahrscheinlich, dass Orthesen verwendet werden.Orthesen sind Korrekturgeräte wie speziell gestaltete Einlegesohlen oder Zahnspangen, die dazu beitragen, die Pronation zu verringern und die Muskeln und Knochen der Füße im Prozess zu unterstützen.Orthesen werden auch üblicherweise auch für überpronierte Füße verwendet.

Aufmerksamkeit auf diejenigen, die zu Fuß oder Laufstride achten, kann auch zur Behandlung der Pronation beitragen.Es ist möglich, den Zustand zu korrigieren, indem versucht wird, einen Gang zu ändern, aber es ist wichtig, dies unter der Anleitung eines Fachmanns zu tun, damit die an Pronation leidende Person den Zustand nicht verschlimmert oder andere schmerzhafte Probleme in den Füßen und Beinen verursacht.Dies kann eine praktikable Behandlung für Läufer und andere aktive Personen sein, obwohl es wiederum wichtig ist, dies mit professioneller Anleitung zu tun, insbesondere wenn die Person sportlich ist.