Ano ang iba't ibang uri ng paggamot sa pagbigkas?

Ang pagbigkas ay nangyayari kapag ang sakong ng paa ay nakatuon sa loob o palabas, sa halip na manatili sa linya ng mga binti at ang natitirang bahagi ng katawan tulad ng nararapat.Ang kondisyong ito ay maaaring humantong sa iba pang mga masakit na kondisyon tulad ng mga gumuho na arko o plantar fasciitis, at ang mga kalamnan ng mga binti ay maaaring magsimulang makaramdam ng sakit bilang isang resulta ng pagbigkas.Upang iwasto ang mga naturang isyu, ang mga paggamot sa pagbigkas ay binuo upang makatulong na iwasto ang oryentasyon ng mga paa at suportahan ang mga arko.Ang mga corrective footwear at ilang mga pagsasanay ay karaniwang mga paggamot sa pagbigkas, kahit na marami pang iba ay mayroon din.

Kapag ang mga takong ay nakatuon sa loob, ang kondisyon ay kilala bilang overpronation at ang mga arko ng mga paa ay mas nanganganib sa pagbagsak, na humahantong sa sakit at binago ang kadaliang kumilos.Ang mga paggamot sa pagbigkas para sa overpronation ay maaaring magsama ng paggamit ng mga insoles na may mataas na suporta sa arko o corrective footwear.Sa maraming mga kaso, ang pagbili lamang ng isang bagong pares ng sapatos na may higit na suporta sa arko ay makakatulong sa wastong overpronation, kahit na hindi ito palaging nangyayari.Kung ang mga paggamot sa pagbigkas na ito ay hindi gumagana, ang isang paglalakbay sa doktor ay maaaring maging maayos upang siya ay mairerekomenda ang mas agresibong paggamot o isang pisikal na regimen ng therapy.Maaari rin itong humantong sa masakit na mga kondisyon na nakakaapekto sa mga buto at kalamnan ng mga paa at binti, at iniwan na hindi na -ginaw, maaari itong humantong sa talamak na sakit.Ang mga paggamot sa pagbigkas para sa mga underpronated na paa ay katulad ng mga overpronated na paa, kahit na ang uri ng suporta na kinakailangan para sa bawat paa ay magkakaiba.Sa kasong ito, malamang na gagamitin ang orthotics;Ang mga orthotics ay mga aparato ng corrective tulad ng mga espesyal na dinisenyo insoles o braces na makakatulong na mabawasan ang pagbigkas at suportahan ang mga kalamnan at buto ng mga paa sa proseso.Ang mga orthotics ay karaniwang ginagamit din para sa labis na mga paa.Posible na iwasto ang kondisyon sa pamamagitan ng pagtatangka na baguhin ang mga gait, ngunit mahalagang gawin ito sa ilalim ng gabay ng isang propesyonal upang ang taong nagdurusa mula sa pagbigkas ay hindi nagtatapos sa paglala ng kondisyon o nagiging sanhi ng iba pang masakit na mga problema sa mga paa at binti.Maaaring ito ay isang mabubuhay na paggamot para sa mga runner at iba pang mga aktibong tao, bagaman muli, mahalaga na gawin ito sa propesyonal na patnubay, lalo na kung ang tao ay atleta.