Co je vzájemná inhibice?

V psychologii je vzájemná inhibice formou behaviorální terapie, při které se požadovaná behaviorální reakce opakovaně provádí v přítomnosti stimulu, který obvykle vyvolává nežádoucí reakci.Například pacient s fobií hadů může být opakovaně vystaven přítomnosti hada, zatímco procvičuje úmyslný relaxační postup.Teorie tohoto typu reciproční inhibiční terapie spočívá v tom, že při dostatečném opakování může být stará, nežádoucí reakce odcizena a nový vzorec chování může být trvale stanoven.

Reciproční inhibiční psychologie vytvořila řadu specifických přístupů k terapii,.včetně desenzibilizační terapie, prosazování terapie a kondicionování vyhýbání se.Původní teorii reciproční psychoterapie inhibice však byla vyvinuta jihoafrickým psychologem Josephem Wolpeem, který zveřejnil své myšlenky v roce 1958 v příspěvku s názvem „Psychoterapie reciproční inhibicí“.V této semenné práci Wolpe tvrdil, že je možné léčit úzkost a fobické poruchy tím, že učí klienty, aby se uvolnili během procesu postupného vystavení stimulu produkujícím úzkost.Prvním krokem v tomto procesu bylo vystavení koček nepříjemnému šoku, spárovaným s konkrétním zvukem.Po nějaké kondici by kočky reagovaly se strachem pouze na zvuk.Toto je příklad klasického kondicionování Pavlovian.Dále Wolpe ukázal, že reakce na strach by se mohla postupně odcizovat, pokud by stimul obrátil a kombinoval stejný zvuk s prezentací jídla..Například relaxační chování, ve kterém jsou kosterní svaly uvolněny, je považováno za vzájemnou stresovou reakci „boje nebo letu“, ve které se svaly stanou napjatým.Reakcí na stimul je opakovaným procvičováním požadovaného chování v přítomnosti podnětu, který se používal ke spuštění nežádoucího chování, a nakonec, pokud je léčba úspěšná, je nežádoucí chování eliminováno.s vojáky, kteří trpěli posttraumatickou stresovou poruchou a setkali se se značným úspěchem.Zpočátku byla velká část psychoterapeutické komunity skeptická, pokud jde o teorii vzájemné inhibice, což naznačuje, že tato metoda by měla za následek pouze nahrazení symptomů u pacienta, a nikoli v trvalé léčbě.Wolpesova práce však vytvořila průkopnickou psychoterapeutickou teorii, která byla do značné míry začleněna do moderní behaviorální terapie