Jak mohu minimalizovat bolest c-sekce?

Bolest C-sekce může být pro mnoho žen nešťastnou společnou zkušeností během zotavení C.Chcete-li minimalizovat bolest c-sekce, nezapomeňte si dostat spoustu odpočinku a umožnit přiměřenou dobu zotavení.Kromě toho můžete převzít léky proti bolesti, jako je acetaminofen a ibuprofen, nebo můžete poradit se svým lékařem o další léky.Existuje také několik domácích léků na řízení bolesti po sekci C, včetně ledových a tepelných balíčků, solných lázní Epsom a bylinných čajů.Nezapomeňte se poradit se svým lékařem před zahájením jakékoli léčby, zejména pokud kojíte své dítě, protože určité léky by mohly projít mateřským mlékem.

Fyzický odpočinek a plánování slušného množství doby zotavení jsou pravděpodobně nejdůležitějšími komponenty C-Oddíl následná péče.Nejenže odpočinek sníží množství bolesti, ale také bude podporovat rychlejší hojení a zotavení.Po sekci C byste se měli pokusit vyhnout se namáhavému cvičení nebo domácnostním činnostem, které vyžadují těžké zvedání, jako je prádelna nebo silné čištění, protože by mohly zvýšit bolest a způsobit větší stres na těle.Kromě toho je pro minimalizaci bolesti c-sekce zásadní poskytnutí dostatek času na zotavení;Pokud se vrátíte do práce příliš brzy, vaše tělo nemusí být přiměřeně uzdraveno, což nakonec prodlouží dobu zotavení ještě více.

Mnoho žen najde léky proti bolesti proti bolesti, aby bylo užitečné při snižování bolesti c-řez.Acetaminofen a ibuprofen jsou obecně považováni za bezpečné pro nové matky, které se po sekci C.Ibuprofen může také působit tak, aby snižoval křeče dělohy kromě snižování bolesti, což z něj činí dobrou volbu pro zotavení c-sekce.Pro ženy, které považují tyto léky za příliš slabé, je dobrý nápad konzultace s lékařem pro silnější léky proti bolesti.Lékaři mohou předepisovat léky, jako je kodein, oxykodon a hydrokodon, kojícím matkám pro příležitostné použití, ale obecně pouze v případech, kdy je bolest dostatečně závažná, aby tyto silnější léky zaručila.Břicho, koupel se solími Epsom a pití určitých bylinných čajů.Použití ledových balíčků nebo topných balíčků pro břicho může snížit otoky sekcí C a snížit bolest.Podobně teplé koupele působí ke snížení bolesti a přidání solí Epsom může zklidnit bolavé klouby a obecnou bolest v těle.Některé ženy také zjistí, že pití uklidňujících bylinných čajů, jako je čaj malinového listu nebo heřmánek, může zvýšit oběh, snížit křeče a minimalizovat bolest.