Cセクションの痛みを最小限に抑えるにはどうすればよいですか？

CESTESセクションの回復中の多くの女性にとって、Cセクションの痛みは不幸な一般的な経験になる可能性があります。Cセクションの痛みを最小限に抑えるために、十分な休息を取得し、適切な回復時間を確保してください。さらに、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどのカウンターの鎮痛剤を引き継ぐことも、追加の薬について医師に相談することもできます。また、氷とヒートパック、エプソム塩浴、ハーブティーなど、Cセクションの後に痛みを管理するためのいくつかの家庭薬もあります。特定の薬が母乳を通過する可能性があるため、特に赤ちゃんに母乳で育てている場合は、治療を開始する前に医師に相談してください。 - セクションアフターケア。休むことは経験豊富な痛みの量を減らすだけでなく、より速い治癒と回復を促進します。Cセクションの後、洗濯や激しい掃除など、重い持ち上げが必要な激しい運動や家庭の活動を避けるようにしてください。さらに、cセクションの痛みを最小限に抑えるには、十分な回復時間を与えることが重要です。早すぎる仕事に戻った場合、体は適切に治癒しない可能性があり、最終的に回復時間をさらに延長します。アセトアミノフェンとイブプロフェンは、一般に、新しい母親がCセクションの後に服用するのに安全であると考えられています。イブプロフェンはまた、痛みを軽減することに加えて子宮けいれんを減らすために作用することができます。これにより、Cセクションの回復に良い選択肢になります。これらの薬が弱すぎると思う女性にとって、より強い鎮痛剤のために医師に相談することは良い考えです。医師は、コデイン、オキシコドン、ヒドロコドンなどの薬物を母乳育児中の母親に時々使用するために処方する可能性がありますが、一般的にこれらの強力な薬物を保証するのに十分な痛みがある場合にのみです。腹部、エプソム塩で入浴し、特定のハーブティーを飲む。腹部にアイスパックまたは加熱パックを使用すると、Cセクションの腫れを減らし、痛みを軽減することができます。同様に、暖かいお風呂は痛みを軽減するために作用し、エプソム塩を追加すると、関節の痛みや全身性痛を和らげることができます。一部の女性は、ラズベリーの葉茶やカモミールティーなどのなだめるようなハーブティーを飲むことで、循環を増やし、けいれんを減らし、痛みを最小限に抑えることができることに気付きます。