Jaké jsou výhody muzikoterapie?

Mezi výhody muzikoterapie patří větší relaxace, koncentrace, kognitivní zlepšení a úleva od některých příznaků duševních chorob.Měkká a pomalá hudba je často uklidňující a relaxační a pomáhá zmírnit fyzické podmínky, které lze zhoršit větším stresem.Někteří jednotlivci, kteří mají autismus nebo poruchy pozornosti, zažívají při poslechu hudby větší zaměření.Lidé, kteří mají duševní onemocnění charakterizované depresí nebo úzkostí, často po muzikoterapii zažívají vyváženější nálady.Hudební terapie byla také použita ke zlepšení kognitivních výzev starších osob.

Snížení stresu patří mezi mnoho výhod muzikoterapie.Poslech hudby může vést k větší relaxaci.Potěšení z poslechu hudby uvolňuje endorfiny, které pomáhají snižovat stres a přispívají k většímu klidu.S poslechem hudby byly také spojeny zlepšený spánek a zvýšená produktivita.

Výhody muzikoterapie se rozšiřují na pacienty srdce, z nichž mnozí vykazují snížený počet srdečních komplikací.Poslech hudby, která má pomalé a měkké rytmy, může snížit krevní tlak a zpomalit srdeční frekvenci.U pacientů byla také pozorována méně bolesti a snížená potřeba kyslíku po relacích muzikoterapie.

Chirurgičtí pacienti také těží z hudby.Mezi pozorované přínosy patří snížení úzkosti, snížená potřeba anestezie během postupů a snížená potřeba léků po operaci.V operačním sále mají chirurgové také těžit z hudby, která je uvolňuje a umožňuje jim soustředit se na postup.

Výhody muzikoterapie se vztahují také na autistické pacienty.Normální mozkové buňky se spoléhají na přírodní rytmy při generování mozkových odpovědí.Autističtí pacienti obecně zažívají tento přirozený mozkový rytmus méně.Hudba pomáhá lidem s tímto stavem organizovat mozkové podněty do konzistentnějšího vzoru.

Jednotlivci, kteří mají poruchy pozornosti, mají také výhody muzikoterapie.Silné, rytmické rytmy urychlují mozkové vlny u některých lidí, kteří mají tyto poruchy.U mladých chlapců, kteří mají poruchu pozornosti a kteří podstoupili muzikoterapii, byla pozorována větší koncentrace, silnější výkon při kognitivních testech a snížení problémů s behaviorálním způsobem.

Někteří lidé, kteří trpí duševní chorobou, také zažívají úlevu od hudební terapie.Bipolární pacienti někdy po poslechu hudby zažívají větší rovnováhu v náladách.Hudba zvedá náladu u mnoha depresivních pacientů.Schizofreničtí pacienti často vykazují větší porozumění kontextu a záměru v rozhovorech po poslechu hudby.

Hudba také pomáhá starším lidem, kteří mají kognitivní problémy.Nové zvuky a podněty zvyšují průtok krve v mozku.Po poslechu hudby někteří starší dospělí projevují lepší výkon při kognitivních testech