Co je to ajurvédská terapie?

Ayurveda, která vznikla v Indii, je jednou z nejstarších lékařských praktik na světě.Zaměřuje se na rovnováhu tělesné mysli a bere v úvahu, že pacienta je jako celek mdash;Tělo, mysl, duch a duše.Ayurvédské terapie, jako je meditace, masáž, čištění, detoxikace a jóga, začleňují tento holistický přístup prostřednictvím kombinace filosofie, psychologie a duchovního vedení. “Nejprve se před 5 000 lety vyvinula před 5 000 lety, ajurvédská terapie pochází z kombinace kombinace kombinaceSanskrtská slova

ayur

, což znamená život a Veda , což znamená vědu.V moderní době se praktikuje po celém světě.Je také považována za doplňkovou a alternativní medicínu. Podle Ayruvedic učení se vesmír skládá z pěti hlavních prvků a mdash;Země, vzduch, prostor, voda a oheň a mdash;a tělo tělesných humorů zvané Doshas.Každá dosha kombinuje dva univerzální prvky mdash;Vatta dosha kombinuje prostor a vzduch, Pitta Dosha kombinuje oheň a vodu a Kapha Dosha kombinuje vodu a Zemi.Ajurvédská terapie se snaží pacientovi přinést mentální a fyzickou pohodu vyvážením všech tří.Meditace je jako taková jednou z primárních ajurvédských terapií doporučených pacientům.Předpokládá se, že tato praxe sebevědomí a soustředění na pozitivní aspekty života poskytuje úlevu od psychologické tísně a nemocí.Pacienti se učí různé koncentrační techniky a jsou povzbuzováni, aby pravidelně meditovali, aby dosáhli cílů většího zaměření, klidu, relaxace a nakonec Nirvana mdash;Perfektní mír.Různé oleje mohou být vybrány na základě sezóny a požadavků na tělo pacienta.Odborníci se snaží zmírnit onemocnění související se svaly, vazy a nervovým systémem prostřednictvím zaměření na Maramas Mdash;tlakové body.

Předpokládá se, že toxiny se pravidelně hromadí v těle, což vede k nemoci a nepohodlí.Účelem ajurvédské terapie čištění a detoxikace je očištění těla těchto toxinů odstraněním AMA.AMA je popisována jako nestrávené jídlo, které narušuje normální funkci těla.Panchakarma je proces, jehož cílem je očistit tělo odstraněním AMA.K tomuto procesu probíhá trávicí trakt a respirační systém.Byliny a rostliny se také pravidelně používají k čištění těla a přípravě různých léků.Jsou kombinovány různými způsoby k léčbě nemocí a obecných potíží a posílení imunity.

jóga mdash;praxe ásanů nebo postojů a mdash;je další védská věda, která je doplňkem Ayurvedy.Zatímco Ayurveda se zaměřuje hlavně na zdraví a tělo, jóga se více zabývá myslí a vědomím.Mezi těmito dvěma praktikami však existuje mnoho společných rysů.Oba obhajují rovnováhu doshů, používání bylin a meditace a snaží se dosáhnout duševního a fyzického zdraví a pohody.