Co je to světlé světelné terapie?

Terapie světlé světelné terapie, také nazývaná světelná terapie nebo fototerapie, zahrnuje vystavení pacienta intenzivnímu světlu, obvykle prostřednictvím světla.Světelná box se skládá z 2 500 až 10 000 fluorescenčních žárovek s difuzní obrazovkou.Záměrem je, aby světelný box napodobil přírodní venkovní denní světlo.Léčba jasného světla se nejčastěji používá k léčbě sezónní afektivní poruchy, ačkoli se také používá k léčbě deprese a poruch spánku.ale světlo zasáhne jejich oči.Léčba jasného světla je považována za nejúčinnější, když se používá během předběžné a post-dusk na podzim a v zimě, když chybí přirozené světlo.Fototerapeutické sezení trvají mezi 15 a dvěma hodinami, přičemž většina pacientů má 30minutové relace.Během světlých terapeutických sezeních pacienti jednoduše provádějí normální denní činnosti, jako je čtení, stravování nebo sledování televize.

Světlé světlo terapie není určena k vyléčení sezónní afektivní poruchy nebo deprese, ale může to snížit příznaky těchto onemocnění.Není jasné, proč fototerapie funguje, ale předpokládá se, že nahrazení brzy ráno a pozdě odpoledního světla upravuje vnitřní hodiny těla.Posunutím hodin je ovlivněna tělesná mechanika, jako je teplota, spánek a hormony.Tento fyziologický účinek má za následek terapeutickou odpověď, ale věda o tom, proč vyžaduje další studium.Během prvních několika relací se někteří pacienti zažívají bolesti hlavy, oční látky nebo nevolnost.Pokud tyto účinky pokračují, mohou být zkráceny terapeutické sezení jasného světla nebo se pacient může pohybovat dále od světla.Vzácnější reakcí na terapii je hyperaktivita, díky které se pacient cítí vysoko, podrážděně, neklidný, manicky a/nebo rozrušený.

Někteří lidé mají podmínky nebo okolnosti, které jsou kontradikátory pro fototerapii.Lidé, kteří mají oční problémy, jako je glaukom, katarakta nebo oddělení sítnice, nemusí chtít používat světelný box.Lidé, kteří užívají léky, které varují před vystavením slunečního světla, se budou chtít vyhnout fototerapii během nich.Přestože jsou světelné boxy vytvořeny tak, aby odfiltrovaly škodlivé UV paprsky, lidé s anamnézou rakoviny kůže nebo kteří mají kožní stavy, což je, aby byly citlivé na světlo, by se neměly zapojit do jasné světelné terapie.Vzhledem k potenciálnímu riziku poškození jsou lidé odrazováni od stavby vlastních světelných boxů nebo bez lékařské terapie jasným světlem.