Jaký je vztah mezi cvičením a homeostázou?

Cvičení a homeostáza musí pracovat v harmonii v lidském těle, aby si udržely správné fungování plicních, srdce a svalových systémů.Zvedání závaží nebo jogging po ulici jsou dvě běžné formy cvičení, které na těle vytvářejí stres nebo napětí.Svaly musí rychle reagovat na pohyby cvičení, zatímco hladiny krve a hladiny kyslíku musí být přesměrovány, aby se kompenzovala další spotřeba energie.

Homeostáza odkazuje na rovnováhu lidských bodů mezi všemi životně důležitými životními systémy.Jogger musí dýchat rychleji než člověk v klidu.Nedostatek kyslíku do jakéhokoli životně důležitého systému těla povede k poškození buněk nebo poškození.Extra kyslík vstupující do joggerů plic prostřednictvím plicního systému pomáhá vracet rovnováhu k tělu.V důsledku zvýšeného příjmu kyslíku, svaly produkují více adenosin trifosfátu (ATP) potřebné pro pokračující svalový pohyb.

Hlavním svalem postiženým cvičením a homeostázou je srdce.Srdce musí během cvičení rychleji bít a posunout krví bohaté na kyslík do kosterních svalů pro pohyb.Jak se cvičení zpomaluje, srdce reaguje na změnu v homeostáze snížením čerpacího účinku.Tělo bude i nadále měnit své funkce, aby udržovalo homeostázu, dokud nebude osoba v klidu znovu.Cvičení související s napětím umístěným přes svalový systém vyžaduje více krve než obvykle, aby se zvýšila přívod kyslíku do svalových buněk.V reakci na požadavky na cvičení a homeostázu tělo přesměruje krev normálně zaměřenou na aktivity trávení nebo nervového systému do kosterních svalů.Odstranění napětí na svalech způsobí, že se tok krve vrátí na své normální trasy pro dosažení klidové homeostázy.Nadměrné tělesné teploty lze dosáhnout během namáhavého a dlouhodobého cvičení.Homeostáza se vyskytuje tím, že se tělu potí.Odpařování potu z kůže ochlazuje tělo, což má za následek celkovou teplotní rovnováhu, aby se umožnilo pokračující cvičení bez přehřátí.Běžci na dálku nebo trpící astmatem mohou dojít dech, což způsobí, že srdce a svaly mají nedostatky kyslíku.Běžec nebo astma trpící musí zpomalit nebo zastavit úplně, aby znovu získal tělesnou homeostázu.jako je jóga mdash;Pomozte vrátit kyslík do vyčerpaného přívodu krve.Namáhavé cvičení stále ovlivňuje tělo bezprostředně poté tím, že vyžaduje, aby byly nakresleny hluboké dech.Studie ukázaly, že kalorie jsou po cvičení stále spáleny svaly, dokud se osoba nevrátí do klidové homeostázy.