Wie ist die Beziehung zwischen Bewegung und Homöostase?

Bewegung und Homöostase müssen in Harmonie innerhalb des menschlichen Körpers funktionieren, um die ordnungsgemäße Funktionsweise des Lungen-, Herz- und Muskelsystems aufrechtzuerhalten.Das Heben von Gewichten oder Joggen auf der Straße sind zwei häufige Trainingsformen, die einen Stress oder eine Belastung am Körper erzeugen.Die Muskeln müssen schnell auf die Bewegungen der Übung reagieren, während der Blutfluss und der Sauerstoffgehalt umgeleitet werden müssen, um den zusätzlichen Energieverbrauch auszugleichen.Ein Jogger muss zügig atmen als eine Person in Ruhe.Der Mangel an Sauerstoff für jedes lebenswichtige Körpersystem führt zu Zellschäden oder Verletzungen.Der zusätzliche Sauerstoff, der durch das Lungensystem in die Joggerlunge eindringt, hilft, das Gleichgewicht zum Körper zurückzugeben.Infolge der erhöhten Sauerstoffaufnahme produzieren die Muskeln mehr Adenosintriphosphat (ATP), die für die fortgesetzte Muskelbewegung benötigt werden.

Der von Bewegung und Homöostase betroffene Hauptmuskel ist das Herz.Das Herz muss während des Trainings schneller schlagen und sauerstoffreiches Blut in die Skelettmuskulatur zur Bewegung bewegen.Wenn sich die Übung verlangsamt, reagiert das Herz auf die Veränderung der Homöostase, indem sie die Pumpwirkung verringert.Der Körper wird seine Funktionen weiter verändern, um die Homöostase aufrechtzuerhalten, bis die Person wieder in Ruhe ist.Übungsbedingte Stamm, die über das Muskelsystem platziert ist, erfordert mehr Blut als normal, um die Sauerstoffversorgung der Muskelzellen zu verbessern.Als Reaktion auf die Anforderungen an die Übung und die Homöostase leitet der Körper das Blut, das normalerweise auf Verdauungs- oder Nervensystemaktivitäten zu den Skelettmuskeln gerichtet ist, aus.Durch das Entfernen der Belastung der Muskeln führt der Blutfluss zu ihren normalen Wegen zurück, um eine ruhende Homöostase zu erreichen.

Die Körpertemperatur ist eine weitere wichtige Überlegung in Bezug auf Bewegung und Homöostase.Übermäßige Körpertemperaturen können während der anstrengenden und langfristigen Bewegung erreicht werden.Die Homöostase tritt auf, indem der Körper schwitzen kann.Die Verdunstung des Schweißes von der Haut kühlt den Körper ab, was zu einer Gesamttemperaturbalance führt, um eine weitere Bewegung ohne Überhitzung zu ermöglichen.

Die Beziehung zwischen Bewegung und Homöostase kann scheitern, wenn Überanstrengung oder bereits vorhandene Erkrankung beteiligt ist.Langstreckenläufer oder Asthma -Betroffene können nicht atemer gehen und das Herz und die Muskeln zu Sauerstoffmangel aufweisen.Der Läufer oder das Asthma-Leiden muss verlangsamen oder vollständig aufhören, um die körperliche Homöostase wiederzugewinnen.wie Yoga mdash;Helfen Sie mit, den Sauerstoff in die erschöpfte Blutversorgung zurückzugeben.Anstrengende Übungen beeinflussen den Körper immer noch unmittelbar danach, indem er tiefe Atemzüge erfordern.Studien haben gezeigt, dass Kalorien nach dem Training immer noch von den Muskeln verbrannt werden, bis die Person zu einer ruhenden Homöostase zurückkehrt.