Hvordan undgår jeg at få tørre øjne fra kontakter?

Mange mennesker oplever uventet tørre øjne fra kontakter, men der er nogle måder at forhindre dette generende problem på.For eksempel skal visse vaner føjes til den daglige rutine, såsom at begrænse kontaktbrug, blinkende ofte og drikke masser af vand.Brug af kunstige tårer i løbet af dagen og en beroligende gel om natten kan også mindske chancerne for at opleve tørre øjne fra kontakter.At tage sig af kontakterne generelt kan også hjælpe, såsom at smide dem ud, når de rådes og genoprette dem i løbet af dagen.

Du kan opleve, at dine øjne bliver tørre efter at have båret dine kontakter i flere timer om dagen i mange dage i træk, hvorfor du skal komme ind i vanen med at begrænse din brug, når det er muligt.Overvej for eksempel at tage dem ud, når du bruger computeren, da folk har en tendens til at stirre på skærmen i lang tid uden at blinke, hvilket fører til tørre øjne fra kontakter.Hvis du ikke kan begrænse din brug, kan du prøve at øge det beløb, du blinker.At drikke masser af vand og undgå diuretika, såsom alkohol og koffein, kan også hjælpe dig med at undgå tørt øje, da dette vil holde hele kroppen hydreret.

Det er også nyttigt at begynde at bruge kunstige tårer til at holde dine øjne fugtige hele dagen.De bedste slags indeholder ingen konserveringsmidler, der har tendens til at irritere følsomme øjne.Sørg for at undgå dråber, der hævder at eliminere rødme fra øjnene, da disse ikke vil lindre tørt øje, og kan faktisk irritere øjnene mere, da de indsnævrer blodkarene.Du kan også få gel, der er beregnet til at reducere tørt øje, skønt denne form for produkt har en tendens til at sløre øjnene i flere minutter, hvilket gør det bedst at anvende ved sengetid.

At tage sig af dine kontakter er lige så vigtigt som at pleje dine øjne, da det at holde dem i god form kan hjælpe med at reducere chancerne for at få tørre øjne fra kontakter.De fleste engangs -kontaktlinser specificerer, hvor længe du kan bruge dem, før du kaster dem ud til fordel for et nyt par, og at følge disse regler er en enkel måde at undgå tørre øjne på.Du skal også rense linserne hver dag med løsning og overveje at tage dem ud af dagen for at suge dem igen, så de kan absorbere fugt, før du sætter dem tilbage i øjnene.Hvis du stadig oplever tørre øjne fra kontakter efter at have fulgt disse procedurer, kan du overveje at bruge et mærke af kontakter, der er beregnet til tørre øjne, såsom den slags, der tillader mere ilt til øjet og trækker mindre fugt fra det.