コンタクトからドライアイを取得することを避けるにはどうすればよいですか？

contactsコンタクトからのドライアイを予期せずに経験しますが、この厄介な問題を防ぐ方法はいくつかあります。たとえば、接触の使用を制限したり、頻繁に点滅したり、大量の水を飲むなど、特定の習慣を日常に追加する必要があります。日中は人工涙を使用し、夜間になだめるようなジェルを使用すると、コンタクトからドライアイを体験する可能性が低下する可能性があります。一般的に、連絡先の世話をすることも役立ちます。たとえば、アドバイスを受けたときに捨てたり、日中に再燃焼したりするなどです。contactが何日も連続して1日数時間連絡先を着用した後、目が乾燥することがあるかもしれません。そのため、可能な場合は使用を制限する習慣に入る必要があります。たとえば、コンピューターを使用するときにそれらを取り出すことを検討してください。人々は点滅することなく長い間画面を見つめる傾向があり、コンタクトからの乾いた目につながるからです。使用を制限できない場合は、点滅する量を増やすようにしてください。たくさんの水を飲んで、アルコールやカフェインなどの利尿薬を避けることは、これがあなたの全身を水分補給し続けるので、ドライアイを避けるのにも役立ちます。hearthers人工涙を使って、一日中目を湿らせることも役立ちます。最良の種類には、敏感な目を刺激する傾向がある防腐剤は含まれていません。これらはドライアイを和らげることはなく、実際には血管を収縮させるので、実際には目を刺激する可能性があるため、目からの赤みを排除すると主張する滴を避けてください。また、ドライアイを減らすためのジェルを取得することもできますが、この種の製品は数分間目を曖昧にする傾向があり、就寝時に適用するのが最適です。contectionあなたの連絡先の世話をすることは、あなたの目の世話をするのと同じくらい重要です。ほとんどの使い捨てのコンタクトレンズは、新鮮なペアを支持してそれらを捨てる前にそれらを使用できる期間を指定します。これらのルールに従うことは、ドライアイを避ける簡単な方法です。また、レンズを溶液で毎日掃除し、昼間を取り戻す前に水分を吸収できるように、昼間を取り出して再び浸すことを検討する必要があります。これらの手順に従った後も連絡先からドライアイを経験している場合は、ドライアイ向けのブランドのコンタクトを使用することを検討してください。