Wie vermeide ich es, trockene Augen von Kontakten zu bekommen?

Viele Menschen erleben unerwartet trockene Augen aus Kontakten, aber es gibt einige Möglichkeiten, dieses störende Problem zu verhindern.Zum Beispiel sollten bestimmte Gewohnheiten zu dem täglichen Routine hinzugefügt werden, z. B. die Begrenzung der Kontaktnutzung, das Blinken häufig und das Trinken viel Wasser.Die Verwendung künstlicher Tränen tagsüber und nachts ein beruhigendes Gel kann auch die Wahrscheinlichkeit verringern, trockene Augen durch Kontakte zu erleben.Die Betreuung der Kontakte im Allgemeinen kann auch helfen, wie sie bei der Beratung herauszuwerfen und sie tagsüber wieder zu verfolgen.

Sie können feststellen, dass Ihre Augen trocken werden, nachdem Sie Ihre Kontakte für mehrere Stunden am Tag für viele Tage in Folge getragen haben. Deshalb sollten Sie sich an die Gewohnheit nehmen, Ihre Verwendung nach Möglichkeit einzuschränken.Erwägen Sie beispielsweise, sie auszunehmen, wenn Sie den Computer verwenden, da die Menschen lange Zeit auf den Bildschirm starren, ohne zu blinken, was zu trockenen Augen durch Kontakte führt.Wenn Sie Ihre Verwendung nicht einschränken können, versuchen Sie, die Menge zu erhöhen, die Sie blinken.Wenn Sie viel Wasser trinken und Diuretika wie Alkohol und Koffein vermeiden, können Sie auch trockenes Auge vermeiden, da dies Ihren ganzen Körper hydratisiert.

Es ist auch hilfreich, künstliche Tränen zu verwenden, um Ihre Augen den ganzen Tag über feucht zu halten.Die besten Arten enthalten keine Konservierungsmittel, die dazu neigen, empfindliche Augen zu reizen.Vermeiden Sie Tropfen, die behaupten, Rötungen aus den Augen zu beseitigen, da diese kein trockenes Auge lindern und die Augen tatsächlich mehr reizen können, da sie die Blutgefäße einschränken.Sie können auch ein Gel bekommen, das das trockene Auge reduzieren soll, obwohl diese Art von Produkt die Augen für einige Minuten lang verwischt und es am besten zum Schlafengehen auftragen.

Die Pflege Ihrer Kontakte ist genauso wichtig wie die Betreuung Ihrer Augen, da es dazu beitragen kann, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sie trockene Augen von Kontakten beziehen.Die meisten Einweg -Kontaktlinsen geben an, wie lange Sie sie verwenden können, bevor Sie sie zugunsten eines frischen Paares auswerfen. Nach diesen Regeln ist es eine einfache Möglichkeit, trockene Augen zu vermeiden.Sie sollten die Linsen auch jeden Tag mit Lösung reinigen und in Betracht ziehen, sie Mittag zu nehmen, um sie erneut zu tränken, damit sie Feuchtigkeit absorbieren können, bevor Sie sie wieder in die Augen legen.Wenn Sie nach Befolgen dieser Eingriffe immer noch trockene Augen aus Kontakten haben, sollten Sie eine Marke von Kontakten verwenden, die für trockene Augen bestimmt sind, z. B. die Art, die mehr Sauerstoff zum Auge ermöglicht und weniger Feuchtigkeit daraus zieht.