Hvad er uddannelsespsykoterapi?

Uddannelsespsykoterapi er et område med psykoterapi, der hjælper børn, unge og voksne med at tackle spørgsmål relateret til læring og uddannelse.Denne form for terapi kan hjælpe dem med indlæringsvanskeligheder, såsom dysleksi eller opmærksomhedsunderskudsforstyrrelse, såvel som dem med lidelser som Aspergers syndrom eller Tourette -syndrom.Studerende, der lider af uddannelsesrelateret angst, problemer med behandling af oplysninger, dårlige interpersonelle færdigheder og dårlige studieevner kan også drage fordel af uddannelsespsykoterapi.Udøvere af uddannelsespsykoterapi søger typisk at hjælpe studerende med at forbedre hukommelsen og opmærksomhedsevner samt informationsbehandlingsevner.Dette gøres typisk ved at tilskynde studerende til at gentage øvelser designet til at forbedre opmærksomhed, hukommelse og informationsbehandling.

Eksperter mener, at det er muligt for mennesker i alle aldre at forbedre læringsevner gennem uddannelsespsykoterapi.Almindelige uddannelsesproblemer for børn og voksne inkluderer koncentration af problemer og problemer med at huske information.Mange mennesker, der kæmper for at lære, har problemer med at behandle lyden af bogstaver og ord.De kæmper måske for at forstå, hvordan bogstaver og ord repræsenterer lydene af verbal tale.Dette betragtes generelt som et problem med informationsbehandling, som normalt kan forbedres gennem professionelt guidet praksis.

Børn og voksne, der kæmper uddannelsesmæssigt, kan udvikle sekundære problemer i forbindelse med dårligt akademisk fokus.Mange lider af følelser af lav selvtillid og angst relateret til lave præstationsniveauer i skolen eller på arbejdet.De kan ikke udvikle stærke interpersonelle færdigheder.Uddannelsespsykoterapeuter stræber typisk efter at skabe et miljø, hvor klienter føler sig komfortable og sikre.I det terapeutiske miljø lærer klienter ikke at tage fejl for alvorligt, at fortsætte med at prøve og fejre succeser.

Dårlige studieevner og mangel på personlig organisation kan forekomme med mange indlæringsvanskeligheder.Mange mennesker, der kæmper i en uddannelsesmæssig omgivelse, gør det, fordi de har problemer med hukommelsen.Hukommelsesproblemer kan bidrage til dårlig organisering af studiemateriale, da disse personer muligvis ikke husker, hvor de har lagt deres ting.At bevare information kan også være vanskelig for dem, der kæmper med hukommelsesproblemer.Uddannelsespsykoterapi forsøger ofte at forbedre hukommelsen gennem hukommelsesforbedrende øvelser og til at undervise organisatoriske og studieevner for at hjælpe studerende med at afslutte deres arbejde mere effektivt.

Problemer med koncentration kan ofte forbedres gennem øvelser, der er rettet mod at tilskynde til mentalt fokus.Uddannelsespsykoterapeuter vil typisk bede deres klienter om at fokusere på en bestemt stimulus til udelukkelse af alt andet.Nogle uddannelsespsykologer vil gøre dette ved at tilskynde til praksis med meditation.Når mentale fokusøvelser gentages, får klienter typisk bedre koncentrationsevner.