Wie erkenne ich Magnesium -Mangel -Symptome?

Magnesium ist ein Mineral, das für das ordnungsgemäße Funktionieren aller Hauptorgane des Körpers wesentlich ist.Aus diesem Grund hat ein Magnesiummangel das Potenzial, lebensbedrohliche Komplikationen zu verursachen.Einige der häufigsten Symptome dieses Mangels sind Angst, Unruhe und Schlaflosigkeit.Kopfschmerzen, Müdigkeit und Muskelschmerzen gehören ebenfalls zu den häufiger berichteten Symptomen der Magnesiummangel.Wenn sie unbehandelt bleiben, können schwerere Symptome Brustschmerzen, Atembeschwerden oder sogar irreversible Schäden an vielen Organen des Körpers umfassen.

Muskelschmerzen oder Schwäche gehören häufig zu den am häufigsten gemeldeten Symptomen der Magnesiummangel.Dies kann das Vorhandensein häufiger, ungeklärter Kopfschmerzen, Hals- oder Rückenschmerzen oder Muskelstörungen beinhalten, die den Kiefer beeinflussen.Einige mit einem Magnesiummangel können insgesamt Muskelschmerzen oder Schwäche auftreten.Unkontrollierte Muskelzuckungen können manchmal auf einen Mangel in diesem wichtigen Mineral zurückgeführt werden.

Die glatten Muskeln des Körpers verlieren die Fähigkeit, sich normal zu verziehen, wenn nicht genügend Magnesium im Körper vorhanden ist.Dies kann zu Symptomen von Magnesiummangel wie Verstopfung, schmerzhaften Menstruationskrämpfen oder Harnkrämpfen führen.Es kann sich ebenfalls zu Schwimmbadungen oder einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Klang entwickeln.Die betroffene Person kann auch unruhig erscheinen oder Schwierigkeiten haben, sich vollständig auf eine Aufgabe zu konzentrieren.Einige können ohne ersichtlichen Grund verwirrt oder gereizt werden.Bei denen, die einen Magnesiummangel haben, sind häufig Salz- und Kohlenhydrat -Verlangen vorhanden.Die Brustdauer, die nicht mit dem Menstruationszyklus zusammenhängt, wurde von vielen Frauen berichtet, die unter einem Magnesiummangel leiden.Dies beginnt oft mit Herzklopfen oder dem Gefühl, dass das Herz rast.Der Herzschlag kann unregelmäßig werden, oder es kann Blutdruckveränderungen auftreten.Die Hauptarterien des Herzens können zu einem Krampf beginnen, was zu potenziell lebensbedrohlichen Komplikationen führt.

Ein Arzt sollte konsultiert werden, wenn eine der möglichen Symptome der Magnesiummangel vorliegt.Einfache Blutuntersuchungen können einen Mangel in diesem Mineral aufdecken, sodass der Arzt und der Patient zusammenarbeiten können, um einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen.Ernährungsveränderungen oder die Verwendung von rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln sind häufig erfolgreich bei der Behandlung dieser Erkrankung.Wenn schwere Symptome vorliegen, kann die Behandlung einen kurzen Aufenthalt im Krankenhaus beinhalten, wo intravenöse Medikamente angegeben werden können, bis der Patient als medizinisch stabil angesehen wird.