マグネシウム欠乏症の症状を認識するにはどうすればよいですか？

Magnesiumは、体のすべての主要な臓器の適切な機能に不可欠な鉱物です。このため、マグネシウム欠乏症は生命を脅かす合併症を引き起こす可能性があります。この欠乏の最も一般的な症状には、不安、落ち着きのなさ、不眠症が含まれます。頭痛、疲労、筋肉の痛みは、より頻繁に報告されているマグネシウム欠乏症の症状の中でもあります。治療せずに残っている場合、より深刻な症状には、胸痛、呼吸困難、または体の多くの臓器に対する不可逆的な損傷などが含まれる場合があります。これには、頻繁な原因不明の頭痛、首または背中の痛み、または顎に影響を与える筋肉障害の存在が含まれる場合があります。マグネシウム欠乏症の一部は、全体的な筋肉の痛みや脱力感を経験する可能性があります。制御されていない筋肉のけいれんは、この重要な鉱物の不足に由来することがあります。これは、便秘、痛みを伴う月経けいれん、尿中痙攣などのマグネシウム欠乏症の症状を引き起こす可能性があります。嚥下困難または光や音に対する感受性の増加も発生する可能性があります。影響を受けた人は、落ち着きがないように見えるか、タスクに完全に焦点を合わせるのが困難です。明白な理由もなく混乱したり、イライラしたりする人もいます。マグネシウム欠乏症を経験している人には、塩と炭水化物の渇望がしばしば存在します。月経周期とは関係のない乳房の圧痛は、マグネシウム欠乏症に苦しむ多くの女性によって報告されています。これは、しばしば動pitまたは心がレースをしているという感覚から始まります。ハートビートが不規則になる可能性があるか、血圧の変化が発生する可能性があります。心臓の主要な動脈はけいれんし始める可能性があり、潜在的に生命を脅かす合併症につながる可能性があります。単純な血液検査により、このミネラルの欠陥が明らかになり、医師と患者が協力して個別の治療計画を作成できるようになります。食事の変化または市販の栄養補助食品の使用は、この状態の治療に成功することがよくあります。重度の症状が存在する場合、治療には病院での短時間の滞在が含まれる場合があります。病院では、患者が医学的に安定していると見なされるまで静脈内薬を投与することができます。