Was sind die häufigsten Ursachen für Schmerzen an der Außenseite des Fußes?

Die häufigste Ursache für Schmerzen an der Außenseite des Fußes ist eine Verletzung aufgrund eines Art Traumas.Athleten spüren oft Schmerzen, die das Ergebnis eines Aufpralls, einer Muskelbelastung, einer Bänderverfügung oder einer Sehnenentzündung sein können.Andere häufige Schmerzursachen an der Außenseite des Fußes sind Knochenbrüche, Bursitis, Ballen oder Hautprobleme wie Blasen oder geteilte und rissige Haut.Sehr oft sind solche Schmerzen das Ergebnis von Schuhen, die nicht korrekt passen, oder aufgrund eines unsachgemäßen Gehens oder eines rennenden Gangs.Manchmal kann eine Ganganalyse und Korrektur dazu beitragen, die Schmerzen an der Außenseite des Fußes zu verringern.

Sehnen sind Fasern, die Muskeln mit Knochen verbinden.Wenn diese Sehnen aus irgendeinem Grund irritiert werden, wird der resultierende Zustand als Tendinitis bezeichnet.Dies kann an verschiedenen Stellen im gesamten Körper auftreten, und es kann an der Außenseite des Fußes Schmerzen verursachen, wenn sich die Fußsehnen aufgrund eines falschen Gangs oder schlecht sitzenden Schuhe entzünden.Das Tragen von Schuhen, die etwas breiter sind, kann oft dazu beitragen, die Tendinitis im Fuß zu lindern, und die Auswahl von Schuhen, die richtig gepolstert und zur Unterstützung des Fußbogens entwickelt werden, kann dazu beitragen, Schmerzen zu verhindern, die durch Tendinitis resultieren.

Die Füße absorbieren eine erhebliche Menge an Belastung von täglichen Aktivitäten wie Gehen oder Laufen. Wenn die Muskeln und Sehnen einen Schock absorbieren, können die Knochen den Restschock absorbieren.Wenn die Knochen diesen Rest nicht absorbieren können, können sie knacken oder brechen.Frakturen können recht klein sein und verursachen immer noch eine erhebliche Menge an Schmerzen.Kleinere Frakturen heilen oft alleine, wenn sie viel Ruhe und Immobilisierung ermöglichen, obwohl größere Frakturen von einem Arzt aufmerksam werden müssen.Schwere Frakturen müssen möglicherweise operiert werden, um zu reparieren.

Bursitis tritt auf, wenn eine Bursa, ein mit Flüssigkeit gefüllter Sack, das die Bewegung zwischen Muskeln, Bändern und Knochen kolstert, entzündet ist.Diese Entzündung kann zu Reiben und Druck im gesamten Fuß oder in der Nähe des Ortes der Bursa führen.Diese Entzündung ist häufig auf unnatürliche Bewegung oder Druck zurückzuführen und kann durch entzündungshemmende Medikamente sowie Korrekturen bei Wander- oder Schuheveränderungen gelindert werden.

Ein Bunion oder ein kleines Knochenwachstum kann sich an der Außenseite des Fußes in der Nähe des kleinsten Zehs entwickeln, was an der Außenseite des Fußes Schmerzen verursacht.Diese sind normalerweise genetisch und wenn sie starke Schmerzen verursachen, müssen sie chirurgisch angesprochen werden.Das Tragen von Schuhen, die dieses Wachstum berücksichtigen, kann auch dazu beitragen, die Schmerzen ohne Operation zu lindern.