Wie wähle ich die beste Simvastatin -Alternative aus?

Es gibt eine Reihe von genetischen, diätetischen und Lebensstilfaktoren, die zu einer individuellen Entwicklung hoher Cholesterinspiegel beitragen können.Eine Art von Cholesterinspiegel, HDL, ist in hohen Konzentrationen erwünscht;Das Gegenstück mit niedriger Dichte hat jedoch negative Auswirkungen auf den Körper.Viele Menschen verwenden pharmakologische Wirkstoffe in der -Statinen -Klasse, um ihren Cholesterinspiegel zu regulieren. Es gibt jedoch eine alternative Simvastatin -Behandlungsmethode für diejenigen, die den typischen Behandlungsweg nicht wählen möchten.Simvastatin -Alternativen umfassen spezifische Änderungen des Lebensstils und nichtmedizinische Ergänzungsmittel.

Hypercholesterinämie oder hoher Cholesterinspiegel ist eine potenziell tödliche Krankheit.Obwohl Cholesterin für zelluläre Wartung und andere wesentliche Funktionen erforderlich ist, können übermäßig hohe Werte zu einer Vielzahl von kardiovaskulären Problemen führen.Zu diesen Problemen gehören gehärtete Arterien, die als Atherosklerose bekannt sind, sowie die Gerinnung von Blutgefäßen.Diese Beschwerden sind zwei der vielen, die den Blutfluss im gesamten Körper behindern können.

Wenn eine Person an hohem Cholesterinspiegel litt, ist es wichtig, dass sie einen Arzt konsultiert.Diese Krankheit ist intern. Der beste Weg, um Änderungen des Cholesterinspiegels am besten zu kennen, ist regelmäßig getestet.Wenn der Arzt über den Spiegel eines Patienten besorgt ist, kann er oder sie sich dafür entscheiden, Cholesterin mit einem Medikament wie Simvastatin zu verwalten.Wenn ein Patient mit dem medizinischen Regime nicht vertraut ist, kann er oder sie eine Simvastatin -Alternative auswählen.Alternative Maßnahmen wirken nicht unbedingt auf zellulärer Ebene.Die Umsetzung von Änderungen des Lebensstils kann vielmehr dazu beitragen, gefährlich hohe Cholesterinspiegel zu bewältigen.

Die typischste Simvastatin -Alternative, die von einem Arzt oder einem Alternativmedizinischen Fachmann verschrieben wird, ist das regelmäßige Training und Ernährungsmanagement.Übung hilft, die kardiovaskuläre Funktion zu verbessern und den negativen Auswirkungen des Cholesterinspiegels mit niedriger Dichte entgegenzuwirken.In der Regel beträgt die minimale Trainingsdauer 30 Minuten, und dies sollte eher kardiovaskulär als Krafttraining sein.Dies sollte mindestens dreimal pro Woche durchgeführt werden, um einen Nutzen zu erleben.

Diäten mit hoher gesättigter Fette und Öle erhöhen den CholesterinspiegelCholesterinsensabbau.Das Essen von Vollkornprodukten und magerem Fleisch bei der Minimierung fetthaltiger Lebensmittel sind alle Manieren, bei denen die Ernährung als Simvastatin -Alternative wirken kann.Darüber hinaus gab es eine immer erhebliche Menge an Untersuchungen, die auf die Vorteile von Fischölpräparaten bei der Senkung des Cholesterinspiegels hinweisen.