Πώς μπορώ να βοηθήσω να περιορίσω την εξάπλωση του MRSA;

Η ανθεκτική στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus (MRSA) είναι μια δυνητικά θανατηφόρα λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια ανθεκτικά στα περισσότερα αντιβιοτικά.Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι περιορισμού της εξάπλωσης των λοιμώξεων MRSA.Περιλαμβάνουν συχνή πλύση χεριών.αποφεύγοντας την ανταλλαγή πετσέτες και άλλα προσωπικά αντικείμενα ·και τη διατήρηση των τραυμάτων προστατεύονται.Εάν συμμετέχετε στον αθλητισμό, το ντους μετά τα παιχνίδια.Πλύσιμο αθλητικών ενδυμάτων μεταξύ χρήσεων.Και φορώντας παπούτσια σε αποδυτήρια και παπούτσια ντους σε κοινοτικά ντους μπορεί να βοηθήσει.Μπορείτε επίσης να κάνετε καλά για να πλύνετε τα φύλλα και τις πετσέτες σας σε ζεστό νερό με λευκαντικό όταν έχετε μια πληγή, ακόμα κι αν φαίνεται να είναι ήσσονος σημασίας.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για τον περιορισμό της εξάπλωσης του MRSA είναι επίσης το απλούστερο: πλύσιμο των χεριών.Το σωστό πλύσιμο των χεριών μπορεί όχι μόνο να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την ανάπτυξη του MRSA, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να σταματήσετε να εξαπλώνετε σε άλλους.Για να πλύνετε σωστά τα χέρια σας, συνήθως θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε σαπούνι και τρεχούμενο νερό.Πολλοί ειδικοί συνιστούν να τρίβετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 15 δευτερόλεπτα πριν ξεπλύνετε το σαπούνι και χρησιμοποιώντας μια χαρτοπετσέτα για να τα στεγνώσει.Ο απολυμαντικός με το χέρι που περιέχει αλκοόλ μπορεί να είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα όταν το σαπούνι και το νερό δεν είναι διαθέσιμα.

Είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε τις πληγές σας προστατευμένες καθώς προσπαθείτε να περιορίσετε την εξάπλωση του MRSA.Γενικά, οι περικοπές και οι πληγές πρέπει να καλύπτονται με αποστειρωμένους επιδέσμους.Αυτό μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσουν τα βακτηρίδια που προκαλούν μόλυνση να μπουν σε αυτά.Επιπλέον, είναι πιθανό ότι τα υγρά που αποστραγγίζονται από μια μολυσμένη πληγή μπορεί να βοηθήσουν το MRSA να εξαπλωθεί.Η διατήρηση του καλυμμένου μπορεί να αποτρέψει αυτό.

Ο περιορισμός της εξάπλωσης του MRSA συνεπάγεται επίσης τη διατήρηση των προσωπικών σας αντικειμένων καθαρό και στον εαυτό σας.Το πλύσιμο των πετσέτας και των κλινοστρωμάτων σας συχνά μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την εξάπλωσή του, ειδικά όταν έχετε πληγή, κοπή ή τριβή.Μπορείτε να τα κάνετε καλά για να τα πλένετε χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και λευκαντικό, και στη συνέχεια να ακολουθήσετε τα στεγνώστε τους σε ένα ζεστό στεγνωτήριο.Πέρα από τη διατήρηση αυτών των πραγμάτων, είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε να μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα όπως πετσέτες.χτένες και βούρτσες.ρούχα και παπούτσια.

Εάν συμμετέχετε σε αθλητικές δραστηριότητες, μπορείτε να περιορίσετε την εξάπλωση του MRSA με το ντους μετά από κάθε παιχνίδι ή πρακτική.Μπορείτε επίσης να κάνετε καλά για να φορέσετε παπούτσια κάποιου τύπου τόσο στο ντουλάπι όσο και στο ντους ντουλάπι.Πολλοί εμπειρογνώμονες υγείας προειδοποιούν την ανταλλαγή αθλητικού εξοπλισμού επίσης.Επιπλέον, το πλύσιμο των αθλητικών σας στολών ή άλλων ενδυμάτων μετά από κάθε φορά που τα φοράτε μπορεί επίσης να αποδειχθεί χρήσιμη για την πρόληψη της εξάπλωσης αυτής της λοίμωξης.