Τι είναι τα γκονγκ διαλογισμού;

Τα γκονγκ διαλογισμού είναι στην πραγματικότητα ένας μοναδικός τύπος μουσικού οργάνου.Οι δύο πιο διαδεδομένοι τύποι είναι ανασταλμένα γκονγκ και τραγουδώντας κύπελλα.Και οι δύο χρησιμοποιούνται γενικά κατά τη διάρκεια ομαδικής ή ατομικής διαλογισμού για να παράγουν αρμονικούς τόνους και δονήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν την εμπειρία του διαλογισμού.

Η ακριβής προέλευση των γκονγκ διαλογισμού είναι άγνωστη, αλλά πιστεύεται ότι αναπτύχθηκαν κατά την αρχαιότητα, ίσως ήδη από το 2000 π.Χ.Πιθανότατα, προέρχονταν από την περιοχή του Θιβέτ.Αρχικά, αυτοί οι τύποι γκονγκ χρησιμοποιήθηκαν κυρίως κατά τη διάρκεια θρησκευτικών τελετών.Με την πάροδο του χρόνου, όμως, έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλείς για χρήση σε άλλες, μη θρησκευτικές πρακτικές, όπως η γιόγκα και ο υπερβατικός διαλογισμός.

Ο τύπος του Γκονγκ του διαλογισμού που αναφέρεται ως ανασταλτικό γκονγκ μοιάζει με αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι θα οραματίζονται όταν σκέφτονται έναδισκοειδής.Ένα ανασταλτικό γκονγκ είναι ένας μεταλλικός δίσκος, συνήθως κατασκευασμένος από χαλκό, χάλκινο ή κάποιο συνδυασμό, που κρέμεται σε ένα πλαίσιο κάποιου είδους.Το πλαίσιο μπορεί να είναι τόσο απλό όσο δύο ξύλινες ράβδους, ως ένα περίπλοκο ως ένα περίτεχνο τόξο, ή οτιδήποτε ενδιάμεσα.Το μέγεθος του μεταλλικού δίσκου ποικίλλει επίσης και ενώ μερικοί μπορεί να είναι αρκετά μικρό για να καθίσουν στην επιφάνεια εργασίας ενός ατόμου, άλλοι μπορεί να είναι αρκετά μεγάλο για να αναλάβουν έναν ολόκληρο τοίχο.

Όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί ένα γκονγκ διαλογισμού, συνήθως δεν χτυπήθηκε με ένα σφυρί για να παράγει το μεταλλικό clang μερικοί μπορεί να συσχετιστούν με ένα γκονγκ.Αντίθετα, ένα ειδικά σχεδιασμένο σφυρί με πανί είναι απαλά τοποθετημένο γύρω από το εσωτερικό τμήμα του γκονγκ για να παράγει δονήσεις για να αντηχούν.Αυτή η διαδικασία ονομάζεται προσκαλώντας το γκονγκ να ακούγεται και παράγει ένα μετριασμένο, αρμονικό τόνο.Πολλοί θεωρούν ότι είναι παρόμοιοι με τα ανεστραμμένα κουδούνια λόγω του σχήματος και του ήχου που παράγουν.Αυτό το όργανο ακούγεται είτε με το χτύπημα του ελαφρώς με ένα εξειδικευμένο σφυρί είτε τρέχει το σφυρί κατά μήκος του εξωτερικού του μπολ.Όταν χτυπηθεί, το μπολ παράγει ένα μαλακό, κουδούνι.Εάν το σφυρί τρίβεται κατά μήκος του χείλους ή του εξωτερικού τμήματος του μπολ, το όργανο παράγει μια συνεχή, μελωδική δόνηση.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην θεωρούν ένα γκονγκ για να είναι ένα πολύ ευπροσάρμοστο μουσικό όργανο.Χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες τεχνικές, όμως, τα γκονγκ διαλογισμού μπορούν να παράγουν μια ποικιλία μελωδών τόνων.Στην πραγματικότητα, υπάρχουν άτομα, ιδιαίτερα στις ασιατικές χώρες, που ειδικεύονται στο να παίζουν τόσο το ανασταλτικό γκονγκ όσο και το τραγούδι τραγουδιού και μπορούν να παράγουν ολόκληρες μουσικές συνθέσεις χρησιμοποιώντας μόνο αυτά τα όργανα..Και τα δύο ανασταλμένα γκονγκ και τα κύπελλα τραγουδιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σηματοδοτήσουν είτε την αρχή είτε το τέλος της διαμεσολάβησης και συχνά χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν τους συμμετέχοντες να επικεντρωθούν στο περιβάλλον τους μετά από μια συνεδρία.Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του διαλογισμού για να βοηθήσουν τους συμμετέχοντες να χαλαρώσουν το μυαλό τους.Ορισμένα άτομα μπορεί να εισέλθουν ακόμη και σε ένα άσμα σε απομίμηση των δονητικών τόνων που παράγονται από γκονγκ διαλογισμού.Είτε έτσι είτε αλλιώς, οι αρμονικοί τόνοι αποσκοπούν στη μείωση του άγχους, στην προώθηση της επούλωσης και να επιφέρουν μια κατάσταση εσωτερικής ισορροπίας.