Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για την ανίχνευση της ωορρηξίας;
Η ωορρηξία είναι ο όρος που δίνεται στο στάδιο του εμμηνορροϊκού κύκλου όταν τα αυγά απελευθερώνονται από τις ωοθήκες.Η εγκυμοσύνη είναι πιο πιθανό να συμβεί σε αυτό το στάδιο και οι γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν ενθαρρύνονται να παρακολουθούν την ωορρηξία και τη σεξουαλική επαφή τους για να συμπέσουν με την ωορρηξία.Υπάρχουν πολλοί τρόποι ανίχνευσης της ωορρηξίας, που θα πει στη γυναίκα όταν πρόκειται να συμβεί, όταν συμβαίνει και όταν έχει συμβεί.
Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους ανίχνευσης της ωορρηξίας είναι μέσω της βλεννογόνου του τραχήλου της μήτρας.Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η βλέννα του τραχήλου της μήτρας γίνεται πιο υδαρής και ελαστική, και υπάρχει μεγαλύτερη ποσότητα του.Όταν η ωορρηξία δεν βρίσκεται σε εξέλιξη, η βλέννα είναι πιθανό να είναι κρεμώδη και κολλώδη, ή μπορεί να μην υπάρχει καθόλου.Αυτή η μέθοδος είναι εντελώς δωρεάν και συχνά είναι ο πιο ακριβής τρόπος ανίχνευσης γονιμότητας.Οι συνθήκες όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν την βλέννα του τραχήλου της μήτρας, πράγμα που επηρεάζει την ακρίβεια αυτής της μεθόδου.
Ένας άλλος φυσικός τρόπος ανίχνευσης της ωορρηξίας είναι μέσω της καταγραφής της σεξουαλικής επιθυμίας.Οι γυναίκες έχουν μεγάλη αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας όταν είναι πιο εύφοροι και με την ενημέρωση με τα συναισθήματα και εκμεταλλεύονται αυτό το φυσικό σημάδι, οι πιθανότητες σύλληψης αυξάνονται.Το άγχος της προσπάθειας να συλλάβει μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα επιθυμίας, ωστόσο, όπως και η κατάθλιψη ή το άγχος.
Η ανίχνευση της ωορρηξίας μέσω της βασικής θερμοκρασίας του σώματος είναι μια άλλη δημοφιλής μέθοδος.Πρόκειται για μια μέθοδο χαμηλού κόστους, που απαιτεί μόνο ένα θερμόμετρο, αλλά μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες για να γίνει αποτελεσματική.Η καταγραφή της θερμοκρασίας καθημερινά θα διευκολύνει την εντοπισμό όταν εμφανιστεί αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία συμβαίνει αμέσως μετά την ωορρηξία.Μετά από μια ρουτίνα, αυτές οι πληροφορίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανίχνευση πότε είναι πιθανή η ωορρηξία.Κάποιοι τρόποι ζωής, όπως οι ασταθείς συνήθειες ύπνου ή η εργασία τη νύχτα, μπορεί να καταστήσουν αυτή τη μέθοδο αναξιόπιστη και είναι πολύ εύκολο για τη χαρτογράφηση της θερμοκρασίας να γίνει εμμονή εάν δεν συμβεί η σύλληψη.
Το σώμα μιας γυναίκας θα περάσει από πολλές αλλαγές όταν εμφανίζεται η ωορρηξία, και αυτά μπορούν να παρακολουθούνται ως ένας τρόπος ανίχνευσης της ωορρηξίας.Ο τράχηλος θα κινηθεί ψηλότερα και θα γίνει πιο ανοιχτό λίγο πριν την ωορρηξία.Πολλές γυναίκες βρίσκουν ότι τα στήθη τους γίνονται πιο ευαίσθητα και αυτή τη στιγμή, λόγω της δημιουργίας των ορμονών.Και τα δύο αυτά μπορεί να συμβούν ακανόνιστα, ωστόσο, έτσι θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν μόνο ως οδηγός.
Ένας πιο επιστημονικός τρόπος ανίχνευσης της ωορρηξίας είναι μέσω της χρήσης κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας.Όπως και οι δοκιμές εγκυμοσύνης, αυτές περιλαμβάνουν την ούρηση πάνω στη δοκιμαστική λωρίδα και τον έλεγχο των αποτελεσμάτων κατά των πληροφοριών στο πλαίσιο για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν ορμόνες ωορρηξίας.Αυτό μπορεί να γίνει πολύ ακριβό, ωστόσο, και οι δοκιμές ενδέχεται να μην παραλάβουν τις ορμονικές υπερτάσεις εάν συμβαίνουν σε περίεργες στιγμές.Αυτά τα κιτ μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα για να επιβεβαιώσουν τις ημερομηνίες ωορρηξίας, όμως, και είναι πιο ακριβείς από κάποιες άλλες μεθόδους.