Ποιες είναι οι διαφορετικές αιτίες του πόνου χαμηλότερου μοσχαριού;

Ο χαμηλότερος πόνος στο μοσχάρι προκαλείται συχνότερα από τραβήγματα, δάκρυα, στελέχη ή από επεκτάσεις των μυών στο μοσχάρι.Πρόσθετες αιτίες δυσφορίας ή ευαισθησίας μπορεί να περιλαμβάνουν μώλωπες, κακή κυκλοφορία, ανεπαρκή θρεπτικά συστατικά, αφυδάτωση ή παραμορφώσεις στους μυς ή τους τένοντες.Η κράμπα είναι συνήθως μια προσωρινή κατάσταση και μπορεί να αντιμετωπιστεί με θερμότητα και προσεκτικό τρίψιμο ή μασάζ, γεγονός που προκαλεί τη χαλάρωση των μυών.κίνηση.Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η περισσότερη μυϊκή καταπόνηση είναι να τεντώσετε πριν από την άσκηση ή την εμπλοκή στον αθλητισμό.Μια άλλη αιτία του πόνου χαμηλότερου μοσχαριού θα μπορούσε να περιλαμβάνει τους μυς των μοσχαριών που απομακρύνονται από τον τένοντα του Αχιλλέα.Εάν ο μυς διαχωριστεί από τον τένοντα, απαιτείται συνήθως χειρουργική επέμβαση, ακολουθούμενη από αρκετούς μήνες αποκατάστασης για την αποκατάσταση της κινητικότητας.

Η ασταθή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο χαμηλότερο μοσχάρι και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο ή παρεμπόδιση κινητικότητας.Οι αισθήσεις καύσης, πυροδότησης ή κράμπες μπορεί να υποδηλώνουν ανεπαρκή κυκλοφορία αίματος, φλεγμονώδεις ιστούς ή κάποιο άλλο πρόβλημα που συχνά συνδέεται με κιρσοί.Περιστασιακά ο χαμηλότερος πόνος στο μοσχάρι μπορεί να προκληθεί από θρόμβους αίματος και θα μπορούσε να αποτελέσει σοβαρό προειδοποιητικό σημάδι μεγαλύτερων προβλημάτων υγείας.

Μια κατάσταση που ονομάζεται βαθιά φλεβική θρόμβωση μπορεί να προκαλέσει πόνο στον μοσχάρι όταν οι θρόμβοι του αίματος σχηματίζονται και μπλοκάρουν τις φλέβες βαθιά στους μύες.Αυτό προκαλεί πρήξιμο και πίεση, που επιδεινώνουν τους γύρω ιστούς και μπορεί να είναι συμπτωματικά ενός εγκεφαλικού επεισοδίου ή άλλων σοβαρών ανησυχιών για την υγεία.Βαθιά φλεβική θρόμβωση και μυϊκά δάκρυα mdash;Ειδικά αν ο τραυματισμός είναι σχετικός με τον τένοντα mdash;είναι σοβαρές συνθήκες που πρέπει να δοθούν στην προσοχή ενός γιατρού αμέσως.

Ο πόνος στο κατώτερο μοσχάρι μπορεί επίσης να υποδηλώνει μια ανισορροπημένη διατροφή που δεν έχει βασικά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες ή μέταλλα όπως το κάλιο.Επιπλέον, η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε οδυνηρές αισθήσεις καύσης σε όλους τους μύες.Αυτή η κατάσταση αρχίζει συχνά σε συστάδες μυών, όπως τα μοσχάρια.Εάν ο πόνος αυξάνεται, επιστρέφει ή δεν μειώνει, μπορεί να υποδεικνύει ένα πρόβλημα που μόνο ένας γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να διαγνώσει και να αντιμετωπίσει.

συχνά, όμως, οι περισσότερες αιτίες του πόνου χαμηλότερου μοσχαριού είναι προσωρινές και μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία.Οι θεραπείες για τους τραυματισμούς των μοσχαριών μπορούν να περιλαμβάνουν την ανύψωση του ποδιού, την εφαρμογή πακέτων πάγου, τη διατήρηση σταθερής πίεσης στον τραυματισμό, την ανάπαυση και μερικές φορές τη λήψη αντιφλεγμονώδους φαρμάκων.Κατά την ανάκτηση από έναν τραυματισμό, η σταδιακή άσκηση και η ελαφριά άσκηση θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του θεραπευτικού μυός και στην ανάκτηση της κινητικότητας.Οι ανακουφιστές του πόνου μπορούν επίσης να παρέχουν προσωρινή ανακούφιση της δυσφορίας.