Τι προκαλεί ένα αέρια στομάχι;
Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν ένα αέρια στομάχι λόγω κάτι που έτρωγαν ή έπιναν.Μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες είναι τα ανθρακούχα ποτά, αν και πολλά άλλα τρόφιμα μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική παραγωγή αερίου στο στομάχι.Ορισμένες ασθένειες, ακόμη και ορισμένα φάρμακα, μπορούν να προκαλέσουν ή να συμβάλουν και στο πρόβλημα.Ενώ μπορεί να είναι ενοχλητικό και άβολο, το αέριο του στομάχου είναι συνήθως αβλαβές.Μπορεί μερικές φορές να είναι ένα σύμπτωμα ασθένειας ή ασθένειας, ωστόσο, τόσο σοβαρές ή μακροπρόθεσμες περιπτώσεις θα πρέπει να αναφέρεται σε ιατρικό επαγγελματία.
Ένα υγιές πεπτικό σύστημα είναι γεμάτο με δισεκατομμύρια βακτηρίδια διαφόρων ειδών, μερικά από τα οποία παράγουνΤα αέρια αποβλήτων μεταβολίζοντας τα αδιαμφισβήτητα τρόφιμα.Επίσης στο πεπτικό σύστημα υπάρχουν βακτήρια που απορροφούν και μεταβολίζουν αυτά τα αέρια και παράγουν άλλους τύπους αποβλήτων.Η ισορροπία των βακτηρίων που υπάρχουν στο πεπτικό σύστημα έχει αρκετά βαθιά επίδραση στην ποσότητα αερίου που αποβάλλει το σώμα και η αναστάτωση σε αυτή την ισορροπία συχνά οδηγεί σε υπερβολική.Τόσο η διατροφή όσο και η πεπτική υγεία παίζουν ρόλο στον προσδιορισμό της ισορροπίας των βακτηρίων στο έντερο.Για παράδειγμα, η κατανάλωση οποιουδήποτε τύπου ανθρακούχου ποτού θα οδηγήσει σε αυτό το πρόβλημα, απλώς και μόνο επειδή αυτά τα ποτά περιέχουν διαλυμένο διοξείδιο του άνθρακα.Το τσίμπημα και η σκληρή καραμέλα μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο, επειδή οι άνθρωποι τείνουν να καταπιούν συχνότερα όταν μασούν ή πιπιλίζουν πάνω τους.Η υπερβολική κατάποση του αέρα μπορεί επίσης να συμβεί όταν τρώτε ένα μεγάλο γεύμα, τρώγοντας γρήγορα ή όταν τα τρόφιμα δεν μασούν καλά.
πολλοί άνθρωποι βιώνουν φούσκωμα και μετεωρισμό μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών τροφίμων.Οι άνθρωποι που είναι δυσανεξία στη λακτόζη δεν μπορούν εύκολα να αφομοιώσουν τη ζάχαρη του γάλακτος, πράγμα που σημαίνει ότι οι μεγάλες ποσότητες λακτόζης περνούν από το στομάχι στο κόλον.Τα βακτήρια εκεί μεταβολίζουν και παράγουν φυσικό αέριο.Για παρόμοιους λόγους, μια δίαιτα που είναι υψηλή σε φρουκτόζη μπορεί να προκαλέσει το ίδιο ζήτημα για μερικούς ανθρώπους και τα αμυλώδη τρόφιμα, όπως οι πατάτες και το καλαμπόκι, μπορεί να προκαλέσουν αέριτο σώμα περισσότερο για να τα αφομοιώσει.Αυτό σημαίνει ότι τα βακτήρια έχουν περισσότερο χρόνο για να εργαστούν και να παράγουν περισσότερα απόβλητα.Εκτός από την ύπαρξη πιο υγιεινής για άλλους λόγους, η κατανάλωση λιγότερων τροφίμων που είναι υψηλά σε λίπος μπορεί να επιτρέψει στο στομάχι να αδειάσει πιο γρήγορα, ανακουφίζοντας αυτό το αεριωθούμενο συναίσθημα.
Η αύξηση της πρόσληψης ινών διατροφής είναι ένας καλός τρόπος για να βελτιωθεί η πεπτική υγεία, αλλά μπορεί να οδηγήσεισε μια αυξημένη παραγωγή πεπτικού αερίου.Μερικοί από τους χειρότερους παραβάτες εδώ είναι φασόλια, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, κουνουπίδι και λάχανο.Αυτή η περίσσεια εμφανίζεται επειδή οι διαιτητικές ίνες δεν αφομοιώνονται στο στομάχι, αντί να περνούν στο κόλον, όπου ένα μεγάλο μέρος του μεταβολίζεται από βακτήρια που παράγουν φυσικό αέριο.Η σταδιακή αύξηση των διαιτητικών ινών θα βοηθήσει στην ανακούφιση αυτού του προβλήματος, επειδή δίνει τόσο το πεπτικό σύστημα όσο και ο βακτηριακός του πληθυσμός για να προσαρμοστούν στις πρόσθετες ίνες.όπως φούσκωμα, κράμπες, πόνο και διάρροια.Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ελκώδη κολίτιδα και νόσο του Crohn, καθώς και μολυσματικές ασθένειες όπως η γαστρεντερίτιδα.Στην περίπτωση της γαστρεντερίτιδας, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται όταν η ασθένεια έχει εκτελέσει την πορεία του.
Όταν μια χρόνια κατάσταση όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι η αιτία, τα συμπτώματα συνεχίζονται και μπορούν να επιμείνουν ακόμη και όταν αντιμετωπίζονται με φαρμακευτική αγωγή ή διατροφική τροποποίηση.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι χρόνιες γαστρεντερικές ασθένειες παρεμβαίνουν στην πέψη και τα τρόφιμα είναι πιο πιθανό να περάσουν από το στομάχι και στο κόλον.Η αντιμετώπιση τέτοιων συνθηκών είναι δύσκολη και ένα άτομο με μία από αυτές τις χρόνιες ασθένειες μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσει διάφορα φάρμακα και διατροφικές αλλαγές για να βρει έναν συνδυασμό που βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων.
Αιτίες που σχετίζονται με τη φαρμακευτική αγωγή
Ορισμένοι τύποι φαρμάκων μπορούν να προκαλέσουν ένα αέριο στομάχι είτε επειδή παρεμβαίνουν στην πέψη είτε επειδή μεταβάλλουν την ισορροπία των πληθυσμών βακτηρίων που υπάρχουν στην γαστρεντερική οδό.Για παράδειγμα, η λήψη αντιβιοτικών μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα, επειδή αυτά τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να σκοτώνουν βακτήρια.Τα αντιβιοτικά ευρέος φάσματος είναι συνήθως οι ένοχοι εδώ επειδή μπορούν να μεταβολιστούν από ένα ευρύ φάσμα ειδών.Άλλοι τύποι φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη παραγωγή αερίου, επειδή εμποδίζουν την πέψη των υδατανθράκων στο στομάχι.Η πορεία της φαρμακευτικής αγωγής έχει ολοκληρωθεί.Η λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων ή η κατανάλωση γιαουρτιού για λίγες μέρες μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της κατάστασης, καθώς αυτά θα βοηθήσουν στην ανασύσταση των πληθυσμών του σώματος για βακτηρίδια απορρόφησης αερίου.Τα προβιοτικά, καθώς και τα σκευάσματα μείωσης του αερίου που δεν μπορούν να μειώσουν το αέριο, μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα όταν τα φάρμακα πρέπει να ληφθούν μακροπρόθεσμα.
Η διάγνωση του αέριο του στομάχου