Τι προκαλεί τη συστροφή του ύπνου;

Οι τέσσερις κοινές αιτίες της συσσώρευσης ύπνου είναι ο μυοτόνος ύπνου, η διαταραχή της κίνησης περιοδικών άκρων (PLMD), το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS) και η διαταραχή συμπεριφοράς ταχείας κίνησης των ματιών (REM).Η συστροφή του ύπνου μπορεί επίσης να αναφέρεται ως συστροφή, μετακίνηση ή τράνταγμα.Το επίπεδο των ασθενών που μπορεί να αντιμετωπίσει οι ασθενείς με την κίνηση καθορίζεται από τη διαταραχή που προκαλεί τη συσσώρευση.Ένα σύμπτωμα του Sleep Moclonus είναι το αίσθημα του ξύπνημα που ξυπνάει αμέσως μετά τον ύπνο.Αυτή η μορφή του μυοκλόνου δεν είναι συνήθως απειλητική για τη ζωή.Όταν ο μυοκλόνιος ύπνος είναι παρών, μπορεί να είναι ένα σημάδι άλλων διαταραχών ύπνου όπως η ναρκοληψία και η άπνοια ύπνου.

Η αιτία του μυοκλόνου ύπνου είναι η υπερ -αντίδραση του εγκεφάλου σε εκπληκτικά γεγονότα.Αυτό το τμήμα του εγκεφάλου ελέγχει την κίνηση.Ο ύπνος Myoclonus βρίσκεται συνήθως σε ενήλικα αρσενικά, και αν αυτή είναι η μόνη διαταραχή που υποφέρουν, η θεραπεία δεν είναι γενικά απαραίτητη.Στο PLMD, οι κινήσεις συσπάσεων ή τρεξίματος διαρκούν για έως και 30 δευτερόλεπτα τη φορά και διαταράσσουν το πρότυπο ύπνου του ατόμου που υποφέρει από τη διαταραχή.Οι ασθενείς με PLMD συνήθως αισθάνονται κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω διακοπής του ύπνου.Η συστροφή είναι παρούσα στα χέρια, τα πόδια και τα εξαρτήματα και μπορεί να εμφανιστεί ως ελαφρά συσπάσεις ή μαζικές κινήσεις.Ορισμένες αιτίες του PLMB είναι ελλείψεις σιδήρου, όγκοι στη σπονδυλική στήλη, άπνοια ύπνου και ορισμένα φάρμακα.Μόλις σε μια θέση ηρεμίας, πριν κοιμηθεί, τα πόδια θα αισθανθούν την ανάγκη να μετακινηθούν, να τσιμπήσουν, να τεντώσουν, να κλωτσήσουν ή ακόμα και να γυρίσουν.Συνήθως είναι αδύνατο να βρείτε αρκετή άνεση για να κοιμηθείτε.Το RLS προκαλεί εξάντληση λόγω έλλειψης ύπνου που μπορεί να παρεμβαίνει στην απόδοση της εργασίας και στον τακτικό τρόπο ζωής.Ορισμένες αιτίες των RLs είναι η αναιμία, η νικοτίνη, το αλκοόλ, η εγκυμοσύνη, η νεφρική νόσο και ορισμένα φάρμακα.Κατά τη διάρκεια της ταχείας κίνησης των ματιών (REM), ένας ύπνος βρίσκεται σε κατάσταση παράλυσης.Αυτή η παράλυση κρατά τα όνειρα από το φυσικά ενεργό κατά τη διάρκεια του ύπνου.Η διαταραχή συμπεριφοράς REM προκαλεί αναστολή αυτής της απαραίτητης παράλυσης.Δεδομένου ότι η παράλυση είναι ανύπαρκτη, το άτομο κινείται και τραυματίζεται κατά τη διάρκεια του κύκλου των ονείρων.

Ορισμένες συμπεριφορές που μπορεί να εμφανιστούν όταν υπάρχει διαταραχή συμπεριφοράς REM φωνάζουν, χτυπούν, καθίσουν και πηδούν από το κρεβάτι.Το άτομο μπορεί να γίνει βίαιο ενώ κοιμάται λόγω αυτής της διαταραχής.Οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι άνθρωποι επηρεάζονται συχνότερα από τη διαταραχή συμπεριφοράς REM.