Apa penyebab tidur berkedut?

Empat penyebab umum kedutan tidur adalah mioklonus tidur, gangguan gerakan ekstremitas periodik (PLMD), sindrom kaki gelisah (RLS) dan gangguan perilaku gerakan mata cepat (REM).Tidur Twitching juga dapat disebut sebagai berkedut, bergerak, atau menyentak.Tingkat gerakan yang mungkin dialami pasien ditentukan oleh gangguan yang menyebabkan berkedut.

Tidur mioklonus sedikit berkedut dari otot -otot yang melibatkan jari, mata, bibir, dan jari kaki.Salah satu gejala tidur moclonus adalah perasaan tersentak bangun tepat setelah tertidur.Bentuk mioklonus ini biasanya tidak mengancam jiwa.Ketika tidur mioklonus hadir, itu bisa menjadi tanda gangguan tidur lainnya seperti narkolepsi dan sleep apnea.

Penyebab tidur mioklonus adalah otak yang berlebihan terhadap peristiwa yang mengejutkan.Bagian otak ini mengendalikan gerakan.Myoclonus tidur biasanya ditemukan pada pria dewasa, dan jika ini adalah satu -satunya gangguan yang mereka derita, pengobatan umumnya tidak diperlukan.Ketika gangguan tidur lainnya hadir dengan mioklonus tidur, obat penenang dapat digunakan untuk membantu pasien tidur tanpa gangguan.

PLMD, gangguan tidur lain, dapat menjadi penyebab utama berkedut tidur.Dalam PLMD, gerakan berkedut atau menyentak berlangsung hingga 30 detik sekaligus dan mengganggu pola tidur orang yang menderita gangguan tersebut.Pasien PLMD biasanya merasa lelah di siang hari karena gangguan tidur.Tengkorak ada di lengan, kaki dan pelengkap dan dapat terjadi sebagai gerakan tersentak berkedut atau besar.Beberapa penyebab PLMB adalah defisiensi zat besi, tumor pada tulang belakang, apnea tidur dan obat tertentu.

RLS adalah kelainan tidur yang menyebabkan tidur berkedut saat seseorang bangun.Begitu dalam posisi istirahat, sebelum tertidur, kaki akan merasakan kebutuhan untuk bergerak, menyentak, meregangkan, menendang atau bahkan meringkuk.Biasanya tidak mungkin menemukan kenyamanan yang cukup untuk tertidur.RLS menyebabkan kelelahan karena kurang tidur yang dapat mengganggu kinerja pekerjaan dan gaya hidup reguler.Beberapa penyebab RLS adalah anemia, nikotin, alkohol, kehamilan, penyakit ginjal dan obat -obatan tertentu.

Satu lagi penyebab utama kedutan tidur adalah gangguan perilaku REM.Selama Gerakan Mata Rapid (REM), orang yang sedang tidur berada dalam keadaan kelumpuhan.Kelumpuhan ini menjaga impian agar tidak secara fisik bertindak saat tidur.Gangguan perilaku REM memulai penangguhan kelumpuhan yang diperlukan ini.Karena kelumpuhan tidak ada, orang tersebut bergerak dan tersentak selama siklus mimpi.

Beberapa perilaku yang mungkin terjadi ketika gangguan perilaku REM hadir berteriak, meninju, duduk dan melompat keluar dari tempat tidur.Orang tersebut bisa menjadi kekerasan saat tidur karena gangguan ini.Orang paruh baya dan lansia paling sering dipengaruhi oleh gangguan perilaku REM.