Τι συμβαίνει σε μια διπολική ομάδα υποστήριξης;

Η ζωή με διπολική διαταραχή μπορεί να είναι δύσκολη για τον πάσχοντα, καθώς και για την οικογένεια και τους φίλους του.Οι ομάδες υποστήριξης συνιστώνται συχνά από τους γιατρούς ως μέρος της θεραπείας για διπολική διαταραχή, επίσης γνωστή ως μανιακή κατάθλιψη.Οι κοινές δραστηριότητες σε μια ομάδα διπολικής υποστήριξης είναι τακτικές συναντήσεις με πρόσβαση σε πληροφορίες, συστάσεις πόρων και κοινωνική αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών.

Οι κοινωνικές πτυχές μιας διπολικής ομάδας υποστήριξης μπορούν να βοηθήσουν, αφού πολλοί άνθρωποι με τη διαταραχή μπορούν να αποξενώσουν φίλους και συγγενείς από τη ζωή τους κατά τη διάρκεια μανιακών ή καταθλιπτικών επεισοδίων.Κατά τη διάρκεια των μανιακών κύκλων, οι διπολικοί άνθρωποι μπορεί να μην κοιμούνται τακτικά και να συμμετέχουν σε παρορμητική, ακόμη και επιβλαβή συμπεριφορά.Στα καταθλιπτικά τους επεισόδια, όσοι πάσχουν από διπολική διαταραχή μπορεί να είναι ληθαργικά, δύσκολο να επικοινωνούν με ή εξαιρετικά ευερέθιστη.

Πολλές ομάδες διπολικής υποστήριξης ενθαρρύνουν την επικοινωνία μεταξύ των μελών της ομάδας πέρα από το πεδίο των τακτικών συναντήσεων.Έχοντας έναν φίλο που είναι επίσης διπολικός μπορεί να λειτουργήσει με πολλούς τρόπους.Το άτομο θα είναι κατανοητό προς τη διαταραχή και ξέρει τι να περιμένει και μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσουν τα συναισθήματα της ενοχής και της ντροπής.Κατά τη διάρκεια των συνεδριάσεων της ομάδας διπολικής υποστήριξης, οι συζητήσεις σχετικά με αυτούς τους τύπους συναισθημάτων είναι κοινές, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει τους πάσχοντες από την κατάθλιψη της μανιακής κατάθλιψης να συνειδητοποιήσουν ότι άλλοι άνθρωποι με τη διαταραχή έχουν παρόμοιες εμπειρίες.Όπως και οι περισσότερες ομάδες υποστήριξης, αυτό το είδος μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από την ασθένεια να μην αισθάνονται τόσο μόνοι ή διαφορετικοί. Οι συζητήσεις είναι το κύριο πράγμα που συνεχίζεται κατά τη διάρκεια μιας διπολικής συνάντησης της ομάδας υποστήριξης.Ο συντονιστής της συνάντησης είναι συνήθως κάποιος που έχει καριέρα που σχετίζεται με τη συνεργασία με τους διπολικούς ανθρώπους.Παρουσιάζει συνήθως την ομάδα με ένα θέμα για τα μέλη να σχολιάζουν και να συζητούν στη συνάντηση.Πολλές διπολικές ομάδες υποστήριξης συναντώνται εβδομαδιαία ή δύο εβδομάδες, αλλά το χρονοδιάγραμμα εξαρτάται από κάθε συγκεκριμένη ομάδα.

Πληροφορίες όπως οι νέες διαθέσιμες θεραπείες ή συμβουλές για την αντιμετώπιση των μανιακών και των καταθλιπτικών κύκλων συχνά παρουσιάζονται από τον συντονιστή της ομάδας στις συναντήσεις.Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολλές συνεδριάσεις της ομάδας διπολικής υποστήριξης δεν είναι απλώς ανοιχτές μόνο σε διπολικούς πάσχοντες, αλλά και τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς τους σε πολλές περιπτώσεις.Η παρακολούθηση συναντήσεων με το διπολικό αγαπημένο τους μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για την οικογένεια και τους φίλους να υποστηρίξουν το άτομο καθώς και να αυξήσουν τις γνώσεις τους για τη διαταραχή.