Τι είναι ένα κτύπημα τακουνιών;

Ένα κτύπημα φτέρνας είναι ένα οστεώδες τμήμα της κατάθεσης ασβεστίου που αναπτύσσεται στην κάτω πλευρά της φτέρνας ενός ατόμου.Συνήθως, ένα κίνημα της φτέρνας δεν προκαλεί πόνο και δεν αναπτύσσεται εκτός εάν εμφανιστεί σοβαρή ένταση στον συνδέσμο της πελματικής περιτονίας, ο οποίος συνδέει τους μύες στο κάτω μέρος του ποδιού.Όταν αυτό το σύνδεσμο εκτείνεται, το οποίο μπορεί να προκληθεί από υπερβολική εκμετάλλευση ή από αυξημένο ποσό βάρους που τοποθετείται σε αυτό, μπορεί να γίνει πρησμένο.Αυτή η κατάσταση ονομάζεται Plantar Fasciitis και απαιτεί ιατρική περίθαλψη.

Στο 70% των περιπτώσεων πελματιαίας περιτονίτιδας, είναι εμφανές ένα κίνητρο φτέρνας.Όταν η πελματιαία φασιίτιδα μπαίνει, η οστική προεξοχή του πτωχού της φτέρνας σπρώχνει στον πρησμένο σύνδεσμο, γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι φτέρνες και η πελματιαία φλονιτίτιδα συνδέονται στενά.Στην πραγματικότητα, είναι δύο ξεχωριστές συνθήκες.Μόνο ένα κτύπημα τακουνιών δεν προκαλεί ποτέ πόνο μέχρι να γίνει πρησμένος ο συνδέσμος της πελματιαίας περιτονίας.Μόλις αντιστραφεί η κατάσταση, οι γιατροί συνιστούν την αγορά παπούτσια που περιέχουν καλή υποστήριξη αψίδας και προσθέτοντας τα μαξιλάρια τακουνιών σε υποδήματα για να αποφευχθεί η υποτροπή.Η απώλεια υπερβολικού βάρους και η εκτέλεση μοσχαριών πριν από τη συμμετοχή σε αυστηρή δραστηριότητα μπορεί επίσης να αποτρέψει τα σπόρια των τακουνιών.Για μερικούς, είναι επίσης απαραίτητο να τυλίξετε τα πόδια στην ταινία πριν παίζετε αθλήματα.Οι περισσότερες περιπτώσεις φτέρνων και πελματιαίας φαλακκίνης δεν επαναλαμβάνονται εάν ακολουθούνται αυτές οι κατευθύνσεις. Σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για να απαλλαγούμε από τα σπόρια των τακουνιών και την πελματιαία φασιίτιδα.Κατά τη διάρκεια μιας χειρουργικής επέμβασης για την πελματιαία φασιίτιδα, το οστό κόπων κόβεται κάτω και η πελματιαία περιτονία κόβεται και επανασυνδέεται στη φτέρνα.Δυστυχώς, τα προβλήματα της πελματιαίας φαλακκίνης και της φτέρνας αυξάνονται πραγματικά στο 50% των ασθενών μετά από χειρουργική επέμβαση.Επιπλέον, αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να δημιουργήσει νευρικές βλάβες και πεσμένες καμάρες, γεγονός που οδηγεί σε πρόσθετο πόνο.

Μια νεότερη διαδικασία για τη θεραπεία των σπόρων τακουνιών, της ενδοσκοπικής πελματιαίας φασιοτομίας, περιλαμβάνει τη λήψη δύο μικρών τομών μισής ίντσας στη φτέρνα.Η πελματιαία περιτονία είναι στη συνέχεια σχισμή, η οποία ανακουφίζει τον πόνο.Σε λίγες μέρες, η πελματιαία περιτονία παράγει νέο ιστό και επισκευάζει τη σχισμή.Λίγοι γιατροί είναι συνηθισμένοι σε αυτή τη διαδικασία, καθιστώντας δύσκολη για πολλούς ασθενείς να βρουν ειδικευμένους ενδοσκοπικούς χειρουργούς φραγκοτομίας.