Apa itu taji tumit?

taji tumit adalah segmen tulang dari deposit kalsium yang tumbuh di bagian bawah tumit seseorang.Biasanya, tungku tumit tidak menyebabkan rasa sakit dan tidak tumbuh kecuali ketegangan parah terjadi pada ligamen plantar fascia, yang menghubungkan otot -otot di bagian bawah kaki.Ketika ligamen ini membentang, yang dapat disebabkan oleh eksersi berlebih atau dari peningkatan jumlah berat yang ditempatkan di atasnya, itu bisa menjadi bengkak.Kondisi ini disebut plantar fasciitis dan membutuhkan perawatan medis.

Pada 70% kasus plantar fasciitis, taji tumit terbukti.Ketika plantar fasciitis muncul, tonjolan tulang tumit menusuk ke dalam ligamen bengkak, itulah sebabnya banyak orang percaya taji tumit dan plantar fasciitis terkait erat.Pada kenyataannya, mereka adalah dua kondisi terpisah.Taji tumit saja tidak pernah menyebabkan rasa sakit sampai ligamen plantar fascia menjadi bengkak.

Biasanya, plantar fasciitis diobati dengan istirahat, bungkusan es, dan gosok otot.Setelah kondisinya terbalik, dokter merekomendasikan pembelian sepatu yang berisi dukungan lengkung yang baik dan menambahkan bantalan tumit ke alas kaki untuk mencegah kekambuhan.Kehilangan berat badan berlebih dan melakukan peregangan betis sebelum mengambil bagian dalam aktivitas yang ketat juga dapat mencegah taji tumit.Bagi sebagian orang, juga perlu untuk membungkus kaki dalam rekaman sebelum bermain olahraga.Sebagian besar kasus taji tumit dan plantar fasciitis tidak berulang jika arah ini diikuti dengan hati -hati.

dalam beberapa kasus ekstrem, pembedahan diperlukan untuk menghilangkan taji tumit dan plantar fasciitis.Selama operasi untuk plantar fasciitis, taji tulang dipangkas ke bawah dan plantar fascia dipotong dan disambungkan kembali ke tumit.Sayangnya, Plantar Fasciitis dan Tumit memacu masalah sebenarnya meningkat pada 50% pasien setelah operasi.Selain itu, operasi ini dapat menciptakan kerusakan saraf dan lengkungan yang jatuh, yang menyebabkan rasa sakit tambahan.

Prosedur yang lebih baru untuk mengobati taji tumit, fasciotomi plantar endoskopi, melibatkan membuat dua sayatan setengah inci kecil ke dalam tumit.Plantar fascia kemudian celah, yang meredakan rasa sakit.Dalam beberapa hari, plantar fascia menghasilkan jaringan baru dan memperbaiki celah.Beberapa dokter terbiasa dengan prosedur ini, menyulitkan banyak pasien untuk menemukan ahli bedah fasciotomi plantar endoskopi yang memenuhi syarat.