Τι είναι το κάταγμα του ναυτικού στρες;

Το κάταγμα του ναυτικού στρες είναι μια μικρή ρωγμή ή σπάσιμο στο ναυτικό οστό του ποδιού.Το επίπεδο οστό βρίσκεται στην κορυφή του ποδιού, ακριβώς κάτω από την πτυχή του αστραγάλου όταν σκύβει.Τα κατάγματα του στρες στα πόδια είναι πιο πιθανό να επηρεάσουν τους αθλητές που παίζουν σπορ υψηλής επίπτωσης και εκτέλεσης, όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και το κομμάτι και το πεδίο.Το κάταγμα του ναυτικού στρες μπορεί να μην είναι άμεσα αισθητή μετά από τραυματισμό και το διάλειμμα μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου με συνεχή δραστηριότητα.Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό με τα πρώτα σημάδια του πόνου των ποδιών, ώστε να μπορεί να ελέγξει για ένα κάταγμα και να εξηγήσει τις επιλογές θεραπείας.

Τα καταγμάτων του ναυτικού στρες στους αθλητές συμβαίνουν λόγω συνεχούς λειτουργίας, άλματος, στροφής και διακοπής.Οι χορευτές είναι επίσης ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε κατάγματα των ποδιών, όπως και οι στρατιωτικοί στρατολόγοι που τοποθετούνται μέσω εντατικών εκπαιδευτικών αγωγών.Ο κίνδυνος των καταγμάτων αυξάνεται όταν ένα άτομο δεν τεντώνει καλά και ζεσταίνει πριν ασκήσει δραστηριότητα.Οι φυσικές καταστάσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα οστεοπόρωσης ή μια ήπια φυσική παραμόρφωση όπου το ένα πόδι είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το άλλο μπορεί επίσης να συμβάλει σε κάταγμα ναυτικού στρες.μήνες μετά το αρχικό διάλειμμα.Στα αρχικά στάδια, ο πόνος στο πόδι τείνει να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, αλλά να βελτιώνεται με ανάπαυση.Τελικά, ο πόνος επιδεινώνεται και γίνεται πιο επίμονος και μπορεί να συμβεί ήπιο πρήξιμο.

Ένας γιατρός μπορεί συνήθως να διαγνώσει ένα κάταγμα του ναυτικού στρες αξιολογώντας τα φυσικά συμπτώματα και λαμβάνοντας διαγνωστικές σαρώσεις απεικόνισης του ποδιού.Αυτός ή αυτή μπορεί να εντοπίσει την ακριβή θέση του πόνου και της τρυφερότητας πιέζοντας το πόδι σε διαφορετικά μέρη.Όταν ο ασθενής αναφέρει πόνο πάνω από το ναυτικό οστό, οι ακτίνες Χ και οι μηχανογραφικές τομογραφικές σαρώσεις λαμβάνονται για να επιθεωρήσουν στενά την περιοχή.Οι αποφάσεις θεραπείας λαμβάνονται με βάση το μέγεθος και την ακριβή θέση του θραύσματος.

Οι περισσότεροι ασθενείς που υποφέρουν από κατάγματα στρες είναι εξοπλισμένα με σκληρά χυτά ποδιού και έχουν οδηγήσει σε οδηγίες να αποφεύγουν το βάρος στο προσβεβλημένο πόδι.Ένα άτομο μπορεί να περιμένει να είναι σε πατερίτσες για περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες, οπότε ο γιατρός μπορεί να αφαιρέσει το cast και να επανεκτιμήσει τον τραυματισμό.Εάν το οστό φαίνεται να θεραπεύεται σωστά, οι καθοδηγούμενες συνεδρίες φυσιοθεραπείας για αρκετούς μήνες μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή να ανοικοδομήσει σταδιακά τη δύναμη και την ευελιξία του ποδιού.Η χειρουργική επέμβαση είναι σπάνια απαραίτητη για ένα κάταγμα του ναυτικού στρες, αλλά μια επαναλαμβανόμενη ή επίμονη κατάσταση μπορεί να απαιτεί να είναι μόνιμα να συγχωνευθεί το ναυτικό οστό.