Τι είναι η αραχνοφοβία;

Little Μήπως η Musffet γνώριζε πότε κάθισε για να φάει ένα ευχάριστο γεύμα που επρόκειτο να υποφέρει από μία από τις πιο συνηθισμένες φοβίες στον δυτικό κόσμο.Η εμφάνιση της αράχνης που τρομάζει τη Miss Muffet δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη για τον αριθμό των ανθρώπων που πραγματικά υποφέρουν από μέτρια έως σοβαρή αραχόβια, η οποία είναι ένας παράλογος φόβος αράχνων.Στην πραγματικότητα, στις ΗΠΑ, περίπου το 50% των γυναικών και το 25% των ανδρών αναφέρουν κάποιο βαθμό αραχνοφοβίας, οπότε η κυρία Muffet είναι σε καλή εταιρεία.

Όλες οι φοβίες αντιπροσωπεύουν έναν παράλογο φόβο για κάτι.Στην πραγματικότητα, πολύ λίγες αράχνες είναι επικίνδυνες για τον άνθρωπο.Για το άτομο που πάσχει από αραχνοφοβία, πραγματικά δεν έχει σημασία να λέει λογικά το άτομο ότι δεν κινδυνεύει.Ο αραχνοφόμπε γενικά δεν μπορεί να ακούσει τη λογική ή τη λογική για το θέμα, και ακόμη και τα πιο αθώα μπαμπά μακρά πόδια μπορεί να προκαλέσουν μια αντίδραση πτήσης ή αγώνα.Στην αραχνοφοβία, ο κίνδυνος γίνεται αντιληπτός εάν μια αράχνη παρατηρείται ή υποψιάζεται να είναι παρών, ακόμη και αν δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος. Οι άνθρωποι με αραχνοφοβία μπορεί επίσης να φοβούνται άλλους τύπους αραχνοειδών, όπως σκορπιούς, ή μπορεί να έχουν συντριπτικό φόβο για όλα τα έντομα,.Η αραχνοφοβία μπορεί να περιορίσει δυστυχώς τη συμπεριφορά ενός ατόμου.Εάν φοβάστε έντονα αράχνες, ίσως να μην θέλετε να πάτε οπουδήποτε όπου θα μπορούσατε να συναντήσετε ένα.Αυτό σημαίνει εκδρομές κάμπινγκ ή επισκέψεις στο δάσος θα μπορούσαν σίγουρα να είναι εκτός ερώτησης.

Ένα άλλο πρόβλημα για εκείνους με αραχνοφοβία είναι ότι οι αράχνες συνήθως ζουν σε σπίτια.Για να βρεθείτε ξαφνικά με τον μεγαλύτερο φόβο σας που κρέμεται από ένα παράθυρο ή ο τοίχος του μπάνιου μπορεί να είναι μια δύσκολη συνάντηση.Εκείνοι με ακραία αραχνοφοβία μπορεί να αισθάνονται εντελώς παραλυμένοι από μια τέτοια συνάντηση και να μην είναι σε θέση να μετακινηθούν ή να προσεγγίσουν την αράχνη. "Μερικοί από εμάς έχουν έναν ήπιο φόβο αράχνων, που εκφράζονται από μια αίσθηση αυξημένου φόβου γύρω από αράχνες ή" Willies "Αν πρέπει να αφαιρέσουμε μια αράχνη από το σπίτι.Σε πολλές περιπτώσεις, η καλύτερη κατανόηση των αράχνων μπορεί να μετριάσει κάθε ήπιο φόβο αράχνων.Αν και η αραχνοφοβία απαιτεί πραγματική θεραπεία, υπάρχει ελπίδα για τους αραχνοφοβούς που θέλουν να ανακάμψουν από αυτή τη φοβία.

Η θεραπεία για τις περισσότερες φοβίες επικεντρώνεται στην απευαισθητοποίηση.Οι άνθρωποι γράφουν για το φόβο τους, παρακολουθούν τα αντικείμενα που φοβούνται και μαθαίνουν να απενεργοποιούν την ανταπόκριση της πτήσης/αγώνα τους.Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί χρησιμοποιούν τώρα εικόνες εικονικής πραγματικότητας των αράχνων, έτσι ώστε οι ασθενείς να μπορούν να αλληλεπιδρούν με "ουσιαστικά" πραγματικές αράχνες και έτσι να μειώσουν την αραχνοφοβία τους.Αν και η διαδικασία απαιτεί χρόνο, οι περισσότεροι άνθρωποι με αραχνοφοβία μπορούν να μάθουν να κατακτήσουν παράλογους φόβους αράχνων.Τα άτομα με μόνο ήπιο φόβο των αράχνων δεν μπορούν ποτέ να αναζητήσουν θεραπεία εάν ο φόβος δεν επηρεάζει σοβαρά την καθημερινή τους ζωή.