Τι είναι η μπιφίτιδα;

Η μπιφίτιδα είναι ένας κοινός τραυματισμός που σχετίζεται με τον αθλητισμό και μπορεί επίσης να αποτελέσει επαγγελματικό κίνδυνο εάν μια εργασία με πρόσωπα απαιτεί επαναλαμβανόμενες κινήσεις σε εκτεταμένες περιόδους.Ένα bursa είναι ένα γεμάτο υγρό σάκο μέσα στην άρθρωση.Βρίσκεται ανάμεσα σε ένα οστό των αρθρώσεων και τον μυ.Σε έντονο ή επαναλαμβανόμενο κίνημα, η τριβή του οστού στην μπούρσα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του σάκου, οδηγώντας σε πόνο και πρήξιμο.Αυτή η κατάσταση ονομάζεται μπιφίλη και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε άρθρωση.Οι ώμοι, τα γόνατα και οι αγκώνες είναι οι πιο συνηθισμένες τοποθεσίες αυτής της κατάστασης.

Η κοινή μπιφίτιδα προκαλείται από την υπερβολική χρήση του μυός που καλύπτει την μπούρσα, αλλά η μολυσματική μπιφίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία μολύνεται η ίδια η bursa.Εάν ο πόνος συνοδεύεται από πυρετό ή πρησμένους αδένες, μπορεί να είναι μια λοίμωξη.Τέτοιες περιπτώσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται από ιατρικό επαγγελματία, συνήθως με αντιβιοτικά εάν προκαλείται από βακτήρια.Ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν να αποστραγγιστούν η μολυσμένη θύλακα.Η ανάπαυση του επηρεασμένου συνδέσμου είναι κρίσιμη, καθώς η περαιτέρω προσπάθεια μπορεί να προκαλέσει περισσότερες ζημιές που μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να θεραπευτούν ή να απαιτήσουν περισσότερες επεμβατικές θεραπείες.Η παγίδα του επηρεασμένου συνδέσμου θα μειώσει τόσο το πρήξιμο όσο και θα βαρεθεί ο πόνος, αλλά θα μειώσει επίσης την κυκλοφορία στην άρθρωση.Οι τοπικές κρέμες του δέρματος που περιέχουν μενθόλη μπορούν να μειώσουν τον πόνο και να αυξήσουν την κυκλοφορία στην περιοχή και είναι συχνά προτιμότερες από τον πάγο σε αυτή την κατάσταση.

Οι κοινές περιπτώσεις αντιμετωπίζονται με αντιφλεγμονώδη και μερικές φορές με μια βολή κορτιζόνης απευθείας στην άρθρωση.Η μακροπρόθεσμη χρήση της κορτιζόνης μπορεί να βλάψει τον χόνδρο και να εξαντλήσει τα οστά των ορυκτών, οπότε αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται με φειδώ.Οι άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες της θυλακίτιδας με το να τεντώσουν τις αρθρώσεις που είναι επιρρεπείς στην κατάσταση.Αυτό επιμηκύνει τους μυς και τους τένοντες και τους δίνει πιο χαλαρή, καθιστώντας λιγότερο πιθανό ότι η μπούρσα θα ενοχλείται από την τριβή ενάντια στο οστό.