Τι είναι ο εθισμός στη νικοτίνη;

Ο εθισμός στη νικοτίνη είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος σε επαναλαμβανόμενες δόσεις νικοτίνης.Μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως μια συναισθηματική αντίδραση που συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου σε σχέση με τη χρήση των προϊόντων που περιέχουν νικοτίνη.Ένα άτομο με εθισμό στη νικοτίνη μπορεί να έχει σχεδόν ανεξέλεγκτη ώθηση να χρησιμοποιεί προϊόντα που περιέχουν νικοτίνη και ότι η ανάγκη μπορεί να προέρχεται τόσο από συναισθηματικές όσο και από φυσιολογικές διεργασίες.Ο εθισμός της νικοτίνης είναι συγκρίσιμος με πολλούς άλλους σοβαρούς εθισμούς όταν πρόκειται για σοβαρότητα και δυσκολία στην εγκατάλειψη.

Ο μηχανισμός πίσω από τον φυσικό εθισμό στη νικοτίνη βασίζεται σε χημικές ουσίες που απελευθερώνονται στον εγκέφαλο.Όταν κάποιος χρησιμοποιεί ένα προϊόν νικοτίνης, όπως ένα τσιγάρο, για παράδειγμα, αναγκάζει το σώμα ενός ατόμου να απελευθερώσει πολλές χημικές ουσίες εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένου ενός ονομάζεται ντοπαμίνη.Αυτή η χημική ουσία μπορεί να δημιουργήσει συναισθήματα ευφορίας σε βαριές δόσεις.Πολλά άλλα φάρμακα προκαλούν απελευθέρωση ντοπαμίνης, συμπεριλαμβανομένης της κοκαΐνης.Ο εγκέφαλος μπορεί να εξαρτάται από την ντοπαμίνη και τελικά υπάρχει μια ψυχική συσχέτιση μεταξύ της ντοπαμίνης και του προϊόντος νικοτίνης, το οποίο συχνά τελικά οδηγεί σε φυσικό εθισμό.

Όταν οι άνθρωποι υποφέρουν από αυτό το είδος εθισμού, οι εγκέφαλοί τους αρχίζουν να παράγουν ένα μικρότερο επίπεδο ντοπαμίνης σε τακτική βάση, οπότε όταν δεν έχουν το προϊόν νικοτίνης, συχνά θα αισθάνονται άσχημα.Μπορεί να αισθάνονται θυμωμένοι ή καταθλιπτικοί ή νευρικοί, και μπορεί ακόμη και να βγάζουν τους ανθρώπους γύρω τους.Όταν παίρνουν το προϊόν νικοτίνης, τα επίπεδα ντοπαμίνης τους αυξάνονται γενικά, αλλά μόνο αρκετά για να φτάσουν σε ένα κανονικό επίπεδο.Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι με την πάροδο του χρόνου, ο εθισμός στη νικοτίνη κάνει κάποιον να αισθάνεται χρόνια αρνητικό και ο μόνος τρόπος για να φτάσουμε στην κανονικότητα είναι με τη νικοτίνη.Αυτό το επίπεδο εθισμού συμβαίνει αρκετά σταδιακά, ώστε ο καπνιστής να μην γνωρίζει καν το αποτέλεσμα.

Υπάρχει επίσης ένα καθαρά ψυχολογικό επίπεδο στον εθισμό στη νικοτίνη.Οι άνθρωποι δεν γίνονται μόνο εθισμένοι σε χημικό επίπεδο.Επίσης, εξαρτώνται από την πράξη της λήψης της νικοτίνης.Για παράδειγμα, οι καπνιστές συχνά συνδέουν το κάπνισμα με πολλές κανονικές καθημερινές συμπεριφορές, όπως την παρακολούθηση της τηλεόρασης ή της ανάγνωσης.Όταν εγκαταλείπουν, μπορεί να αισθάνονται ότι όλες οι δραστηριότητές τους λείπουν κάτι και μπορεί να δυσκολεύονται να απολαύσουν τα πράγματα για λίγο.

Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση του εθισμού στη νικοτίνη.Μερικοί άνθρωποι απλά σταματούν να χρησιμοποιούν προϊόντα νικοτίνης και προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την απόσυρση.Αυτό μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο, και μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να το χειριστούν.Υπάρχουν επίσης φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν τους πόθους της νικοτίνης και υπάρχουν προϊόντα όπως τα μπαλώματα που διευκολύνουν την απογείωση του σώματος από τη νικοτίνη.