Nghiện nicotine là gì?

Nghiện nicotine là một phản ứng vật lý của cơ thể với liều nicotine lặp đi lặp lại.Nó cũng có thể được coi là một phản ứng cảm xúc tích tụ theo thời gian liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm có chứa nicotine.Một người bị nghiện nicotine có thể có một sự thôi thúc gần như không thể kiểm soát để sử dụng các sản phẩm có chứa nicotine và nhu cầu đó có thể đến từ cả quá trình cảm xúc và sinh lý.Nghiện nicotine có thể so sánh với nhiều nghiện nghiêm trọng khác khi nói đến mức độ nghiêm trọng và khó khăn trong việc bỏ thuốc. Cơ chế đằng sau nghiện vật lý đối với nicotine dựa trên hóa chất được giải phóng trong não.Ví dụ, khi ai đó sử dụng một sản phẩm nicotine, như thuốc lá, nó khiến cơ thể người giải phóng nhiều hóa chất não, bao gồm cả một loại dopamine.Hóa chất này có thể tạo ra cảm giác hưng phấn với liều lượng nặng.Nhiều loại thuốc khác gây ra sự giải phóng dopamine, bao gồm cả cocaine.Bộ não có thể trở nên phụ thuộc vào dopamine, và cuối cùng, có một mối liên hệ tinh thần được tạo ra giữa dopamine và sản phẩm nicotine, cuối cùng thường dẫn đến chứng nghiện thể chất.

Khi mọi người bị nghiện loại nghiện này, bộ não của họ bắt đầu tạo ra một mức độ dopamine nhỏ hơn một cách thường xuyên, vì vậy khi họ không có sản phẩm nicotine, họ sẽ thường cảm thấy tồi tệ.Họ có thể cảm thấy tức giận hoặc chán nản hoặc lo lắng, và họ thậm chí có thể đả kích những người xung quanh.Khi họ dùng sản phẩm nicotine, nồng độ dopamine của chúng thường được tăng lên, nhưng chỉ đủ để đạt đến mức bình thường.Điều này về cơ bản có nghĩa là theo thời gian, nghiện nicotine làm cho ai đó cảm thấy tiêu cực mãn tính và cách duy nhất để đạt được tính bình thường là với nicotine.Mức độ nghiện này xảy ra dần dần để người hút thuốc thậm chí có thể không nhận thức được hiệu quả.Ngoài ra còn có một mức độ tâm lý thuần túy để nghiện nicotine.Mọi người don chỉ trở nên nghiện ở cấp độ hóa học.Họ cũng trở nên phụ thuộc vào hành động dùng nicotine.Ví dụ, người hút thuốc thường liên kết hút thuốc với nhiều hành vi bình thường hàng ngày, như xem tivi hoặc đọc sách.Khi họ bỏ cuộc, họ có thể cảm thấy như tất cả các hoạt động của họ đang thiếu một cái gì đó, và họ có thể gặp khó khăn trong việc tận hưởng mọi thứ trong một thời gian.Có nhiều cách tiếp cận để đối phó với nghiện nicotine.Một số người chỉ đơn giản là ngừng sử dụng các sản phẩm nicotine và cố gắng đối phó với việc rút tiền.Điều này có thể khá khó khăn, và một số người có thể xử lý nó.Ngoài ra còn có các loại thuốc được thiết kế để giảm bớt cảm giác thèm nicotine, và có những sản phẩm như các bản vá giúp dễ dàng cai sữa từ nicotine dễ dàng hơn.