Τι είναι το νυχτερινό άσθμα;

Οι άνθρωποι με άσθμα συχνά βρίσκουν ότι τα συμπτώματά τους επιδεινώθηκαν τη νύχτα.Τα συμπτώματα του άσθματος, όπως η στεγανότητα στο στήθος, η δυσκολία στην αναπνοή, ο βήχας και το συριγμό, παρεμβαίνουν στον ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας και μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία και κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.Το νυχτερινό άσθμα καθιστά επίσης πιο δύσκολα τον έλεγχο των συμπτωμάτων άσθματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.Οι νυχτερινές επιθέσεις άσθματος είναι δυνητικά απειλητικές για τη ζωή και οι μελέτες δείχνουν ότι οι θάνατοι που σχετίζονται με το άσθμα είναι πιο πιθανό να συμβούν τη νύχτα από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το νυχτερινό άσθμα συνδέεται με διάφορα φυσιολογικά φαινόμενα.Τα νυχτερινά επίπεδα του νιτρικού οξειδίου, καθώς και ορισμένοι κυτταρικοί υποδοχείς, μειώνονται τη νύχτα, με αποτέλεσμα τη μειωμένη διαθεσιμότητα φυσικών βρογχοδιασταλτικών.Το νυχτερινό άσθμα συνδέεται επίσης με χαμηλά επίπεδα μελατονίνης, καθώς και χαμηλά επίπεδα ορμονών όπως η επινεφρίνη, η οποία βοηθά στη διατήρηση των αεραγωγών.

Αν και αυτές οι ενώσεις είναι καλά καθιερωμένες, οι αιτίες των νυχτερινών επιθέσεων άσθματος και οι λόγοι για τους οποίους τα συμπτώματα του άσθματος επιδεινώθηκαν τη νύχτα παραμένουν άγνωστες.Υπάρχουν πολλές πιθανές εξηγήσεις.Το ένα είναι ότι λόγω των προαναφερθέντων φυσιολογικών φαινομένων, οι αεραγωγοί είναι πιο πιθανό να γίνουν περιορισμένες τη νύχτα.Μια άλλη πιθανή σκανδάλη είναι ότι οι ρινικές και πνευμονικές εκκρίσεις είναι πιο πιθανό να συσσωρευτούν στους αεραγωγούς και τους πνεύμονες κατά τη διάρκεια της νύχτας.Ο μειωμένος όγκος των πνευμόνων και η αυξημένη πίεση των πνευμόνων από την ύπαρξη σε θέση αναδίπλωσης μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη συστολή των αεραγωγών.Η απώλεια της υγρασίας και της θερμότητας σε αεραγωγούς θεωρείται επίσης ότι προκαλεί το νυχτερινό άσθμα. Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να βιώσουν επιθέσεις άσθματος κατά τη διάρκεια της νύχτας εάν υποφέρουν επίσης από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.Αυτή η κατάσταση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος νυχτερινού χρόνου, επειδή το κλιμακωτό οξύ του στομάχου μερικές φορές στάζει στην τραχεία, προκαλώντας ερεθισμό και συστολή των αεραγωγών.Οι άνθρωποι που υποφέρουν από άσθμα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συχνά βρίσκουν ότι τα συμπτώματα του νυχτερινού άσθματος μειώνουν τη σοβαρότητα ή εξαφανίζονται εντελώς όταν η παλινδρόμηση αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά.

Η θεραπεία με νυχτερινό άσθμα δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάσταση, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των επιθέσεων άσθματος νυχτερινής ώρας.Η τυπική θεραπεία περιλαμβάνει αυστηρότερο έλεγχο τόσο των συμπτωμάτων άσθματος κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και της νύχτας με φάρμακα.Τα φάρμακα μακράς δράσης είναι πιο αποτελεσματικά, διότι αυτά συνεχίζουν να παρέχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα κατά τις ώρες ύπνου.

Η μείωση του αλλεργιογόνου δυναμικού του περιβάλλοντος ύπνου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη του νυχτερινού άσθματος.Κρατώντας το υπνοδωμάτιο απαλλαγμένο από σκόνη, μαλλιά κατοικίδιων ζώων, κατοικίδιο ζώο και οποιεσδήποτε άλλες γνωστές σκανδάλες άσθματος μπορεί να μειώσει τα νυχτερινά συμπτώματα.Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για την τροποποίηση της θερμοκρασίας ή της περιεκτικότητας σε υγρασία του αέρα εάν είναι πολύ ξηρό ή πολύ κρύο.