Apa itu asma nokturnal?

Orang dengan asma sering menemukan bahwa gejala mereka memburuk di malam hari.Gejala asma seperti sesak dada, kesulitan bernapas, batuk dan mengi mengganggu tidur di malam hari dan dapat menyebabkan kantuk dan kelelahan siang hari.Asma malam hari juga membuat kendali gejala asma siang hari menjadi lebih sulit.Serangan asma nokturnal berpotensi mengancam jiwa, dan penelitian menunjukkan bahwa kematian terkait asma lebih mungkin terjadi pada malam hari daripada di siang hari.

Asma nokturnal dikaitkan dengan beberapa fenomena fisiologis.Tingkat nokturnal oksida nitrat, serta reseptor sel tertentu, berkurang di malam hari, menghasilkan penurunan ketersediaan bronkodilator alami.Asma malam hari juga dikaitkan dengan kadar melatonin yang rendah, serta kadar hormon yang rendah seperti epinefrin, yang membantu menjaga saluran udara tetap santai.

Meskipun asosiasi ini sudah mapan, penyebab serangan asma nokturnal dan alasan mengapa gejala asma memburuk di malam hari tetap tidak diketahui.Ada beberapa penjelasan yang mungkin.Salah satunya adalah karena fenomena fisiologis yang disebutkan sebelumnya, saluran udara lebih mungkin menjadi terbatas di malam hari.Pemicu lain yang mungkin adalah bahwa sekresi hidung dan paru -paru lebih cenderung menumpuk di saluran udara dan paru -paru pada malam hari.Penurunan volume paru -paru dan peningkatan tekanan paru -paru dari berada dalam posisi berbaring dapat mengakibatkan peningkatan penyempitan saluran napas.Hilangnya kelembaban dan panas di saluran udara juga dianggap memicu asma malam hari.

Orang lebih cenderung mengalami serangan asma pada malam hari jika mereka juga menderita refluks gastroesofagus.Kondisi ini dapat memperburuk gejala asma malam hari, karena asam lambung yang dimuntahkan kadang-kadang menetes ke dalam trakea, menyebabkan iritasi dan penyempitan jalan napas.Orang yang menderita asma dan refluks gastroesofagus sering menemukan bahwa gejala asma nokturnal berkurang dalam keparahan atau hilang sama sekali ketika refluks diobati secara efektif.

Perawatan asma nokturnal tidak dapat menyembuhkan kondisi tetapi dapat membantu mengurangi frekuensi dan keparahan serangan asma malam hari.Perawatan yang khas melibatkan kontrol yang lebih ketat dari gejala asma siang dan malam hari dengan obat -obatan.Obat jangka panjang paling efektif, karena ini terus memberikan efek anti-inflamasi selama jam tidur.

Mengurangi potensi alergenik dari lingkungan tidur juga dapat membantu mencegah asma malam hari.Menjaga kamar tidur bebas dari debu, rambut hewan peliharaan, bulu hewan peliharaan dan pemicu asma lainnya yang diketahui dapat mengurangi gejala nokturnal.Ini juga dapat bermanfaat untuk memodifikasi kadar suhu atau kelembaban udara jika terlalu kering atau terlalu dingin.