Τι είναι το σύνδρομο Snapping Hip;

Το σύνδρομο Snapping Hip είναι μια συνηθισμένη κατάσταση που προκαλεί μετατόπιση στον συνδετικό ιστό που προστατεύει τους γοφούς.Καθώς οι αρθρώσεις του ισχίου κινούνται ή κάμπτονται, συμβαίνει ένα διακριτικό συναίσθημα snapping λόγω της επανατοποθέτησης του συνδετικού ιστού.Η κατάσταση τείνει να εμφανίζεται συχνότερα σε αθλητές, ειδικά χορευτές, γυμναστές και δρομείς.

Το κύριο σύμπτωμα του συνδρόμου Snapping Hip είναι μια μικρή μετατόπιση ή θόρυβος ρωγμών όταν ένα άτομο κάμπτει τις αρθρώσεις του ισχίου, όπως κατά τη διάρκεια του περπατήματος ή του κλοτσιού.Οι ήπιες περιπτώσεις του συνδρόμου συνήθως δεν οδηγούν σε δυσφορία ή πόνο και μπορεί να μειώσουν ή να υποχωρήσουν εντελώς όταν ένα άτομο μειώνει τη σωματική του δραστηριότητα.Εάν το σύνδρομο γίνει πιο σοβαρό, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει έναν έντονο πόνο στην περιοχή της βουβωνικής χώρας εκτός από τον ήχο.

Οι αρθρώσεις ισχίου συνδέονται με τα οστά του μηρού με μια παχιά ζώνη ιστού.Αυτός ο ιστός είναι υπεύθυνος για τη μείωση της τριβής μεταξύ των αρθρώσεων και των οστών κατά τη διάρκεια της κίνησης.Εάν η άρθρωση του ισχίου μετακινείται συχνά ή κάμπτεται μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, ο συνδετικός ιστός μπορεί να χαλαρώσει και να μην είναι πλέον σε θέση να μαντίλι την περιοχή μεταξύ των αρθρώσεων ισχίου και των οστών του μηρού.Καθώς το ισχίο τρίβει ενάντια στα οστά του μηρού, κάνει έναν ήχο ρωγμών ενδεικτικό του συνδρόμου Hip Snapping.

ήπιες περιπτώσεις συνδρόμου Hip Snapping Hip δεν προκαλούν τρυφερότητα ή πόνο και συνήθως δεν απαιτούν ιατρική περίθαλψη.Το σύνδρομο μπορεί να υποχωρήσει εάν ένα άτομο σταματήσει να μετακινεί επαναλαμβανόμενα την περιοχή.Πάνω από το αντίθετο αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση οποιουδήποτε οίδημα ή πόνο που εμφανίζεται στην περιοχή του ισχίου.

Η επαγγελματική ιατρική θεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη εάν το ισχίο αρχίσει να γίνεται σοβαρά οδυνηρό ή εάν η κίνηση γίνει δύσκολη.Σοβαρές περιπτώσεις σύνδρομου Snapping Hip εμφανίζονται τυπικά εάν ο συνδετικός ιστός είναι πλήρως φθαρμένος λόγω υπερβολικά συχνών κινήσεων των αρθρώσεων ισχίου.Ένας χειρουργός μπορεί στη συνέχεια να πρέπει να κάνει μια μικρή τομή κοντά στην περιοχή της άρθρωσης και να επισκευάσει τον κατεστραμμένο συνδετικό ιστό εάν δεν μπορεί να θεραπευτεί από μόνη της.

Ακόμη και με θεραπεία, κάθε άτομο που κινείται συνεχώς και κάμπτεται τα ισχία του κινδυνεύει να αναπτύξει το σύνδρομο.Προκειμένου να αποφευχθεί το να είναι ένα σταθερό ζήτημα που αναστέλλει την αθλητική απόδοση ή την άνετη κίνηση, ένα άτομο μπορεί να τεντώσει τους μύες κοντά στους γοφούς του, πριν ασχοληθεί με τη σωματική άσκηση.Η τέντωμα αυτών των μυών μπορεί να βοηθήσει απαλά να χαλαρώσετε τους συνδετικούς ιστούς και να τους προετοιμάσετε για κίνηση, οπότε θα είναι λιγότερο πιθανό να μετατοπιστούν λόγω ξαφνικών κινήσεων.