Mi az a csípő szindróma?

A csípő szindróma egy olyan közös állapot, amely a csípőszövetben történő eltolódást okozza, amely védi a csípőt.A csípőízületek mozgásával vagy hajlításával a kötőszövet áthelyezésének köszönhetően megkülönböztető kattanó érzés jelentkezik.A betegség általában a sportolókban, különösen a táncosokban, a tornászokban és a futókban fordul elő.

A csípő szindróma csattanásának fő tünete az enyhe elmozdulás vagy repedési zaj, amikor egy ember hajlítja a csípőízületeit, például gyaloglás vagy rúgás közben.A szindróma enyhe esetei általában nem okoznak kellemetlenséget vagy fájdalmat, és csökkenthetik vagy teljesen elmúlhatnak, ha az ember csökkenti a testmozgást.Ha a szindróma súlyosabbá válik, akkor az embernek az ágyéki hangzás mellett éles fájdalmat tapasztalhat.

A csípőízületek vastag szövetcsontokkal vannak összekötve a combcsontokhoz.Ez a szövet felelős az ízületek és a csontok közötti súrlódás csökkentéséért a mozgás során.Ha a csípőízületet rövid időn belül gyakran mozgatják vagy hajlítják, akkor a kötőszövet meglazulhat, és már nem képes teljes mértékben csökkenteni a csípőízületek és a combcsontok közötti területet.Ahogy a csípő dörzsöli a combcsontokat, ez egy repedő hangot jelez a csípő szindrómájára.

A csípő szindróma enyhe esetei nem okoznak érzékenységet vagy fájdalmat, és általában nem igényelnek orvosi kezelést.A szindróma elmúlhat, ha valaki ismétlődően mozgatja a területet.A gyulladáscsökkentő gyógyszerek ellen az ellenszükséglet segíthet csökkenteni az esetleges duzzanatot vagy fájdalmat, amely a csípő területén előfordul.A csípő szindróma kattanásának súlyos esetei általában akkor fordulnak elő, ha a kötőszövet teljesen elhasználódik a túl gyakori csípőízület mozgása miatt.A sebésznek ezután kis bemetszést kell végeznie a közös terület közelében, és meg kell javítania a sérült kötőszövetet, ha önmagában nem tudja meggyógyulni.

Még a kezeléssel is, bárki, aki folyamatosan mozog és hajlítja a csípőjét, veszélyezteti a szindróma kialakulását.Annak megakadályozása érdekében, hogy állandó kérdés legyen, amely gátolja az atlétikai teljesítményt vagy a kényelmesen mozgást, az ember alaposan meghosszabbíthatja az izmokat a csípőjének közelében, mielőtt a testmozgásba lépne.Az izmok nyújtása elősegítheti a kötőszövetek finoman meglazítását és felkészítését a mozgásra, így kevésbé valószínű, hogy kiszorulnak a hirtelen zavaró mozgások miatt.