Τι είναι η πνευματική συνείδηση;

Πιστεύεται ότι οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να διαχειρίζονται το μυαλό, τα σώματα και το πνεύμα τους.Η πνευματική συνείδηση είναι η ικανότητα να διαχειρίζεται και να κατανοεί το αληθινό πνεύμα μέσα στο ανθρώπινο σώμα.Αυτό λαμβάνεται μέσω τεχνικών διαλογισμού και αναπνοής που ηρεμούν το χάος της καθημερινής ζωής.

Η γιόγκα είναι μια μορφή άσκησης που επικεντρώνεται στην πνευματική συνείδηση.Αυτό επιτυγχάνεται μέσω τεχνικών αναπνοής που επικεντρώνονται στην ηρεμία του εσωτερικού πνεύματος.Οι βαθιές ασκήσεις αναπνοής ξεκινούν με τεχνικές συγκέντρωσης που έχουν σχεδιαστεί για να εστιάζουν σε κάθε αναπνοή.Μετά από λίγα λεπτά, το άτομο αρχίζει να χαλαρώνει το μυαλό του και να γίνει ένα με το εσωτερικό του πνεύμα.

Οι πολεμικές τέχνες είναι προγράμματα άσκησης που έχουν ισχυρή βάση στη σφαίρα της πνευματικής συνείδησης.Ένας έμπειρος πολεμικός καλλιτέχνης εργάζεται τόσο στις σωματικές όσο και στις πνευματικές πτυχές της υγείας.Όταν ένα άτομο γνωρίζει το εσωτερικό του πνεύμα, τον καθιστά ισχυρότερο και πιο προετοιμασμένο για δυσμενείς καταστάσεις στη ζωή.

Οι βαθιές ασκήσεις αναπνοής είναι η καλύτερη μέθοδος για να μάθετε γρήγορα για την πνευματική συνείδηση.Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν εύκολα μέσα στην άνεση του σπιτιού.Για να εκτελέσει βαθιά αναπνοή, ένα άτομο θα πρέπει να χαλαρώσει και να πάρει αρκετές βαθιές αναπνοές που διαρκούν περίπου πέντε δευτερόλεπτα σε διάρκεια.Κάθε αναπνοή πρέπει να παρακολουθείται με εισπνοή δύο δευτερολέπτων και εκπνοή τριών δευτερολέπτων.

Ο Ινδουισμός είναι μια θρησκεία που βασίζεται στην εσωτερική κομμάτια και την πνευματική συνείδηση.Έχει ασκηθεί εδώ και αιώνες σε πολλούς ανατολικούς πολιτισμούς.Οι ασκούμενοι του Ινδουισμού βρίσκουν εσωτερικό κομμάτι μέσα από ώρες διαλογισμού.Συνήθως αυτός ο διαλογισμός επιτυγχάνεται με τεχνικές αναπνοής και ψαλμωδίας.

Η αληθινή πνευματική συνείδηση είναι η κατανόηση της εσωτερικής δύναμης των ανθρώπων με τα στοιχεία του κόσμου.Αυτό συχνά ονομάζεται "ενότητα" με το σύμπαν.Λαμβάνεται εστιάζοντας στα πνευματικά δώρα που έχει να προσφέρει κάθε άτομο.Η γνώση αυτών των χαρακτηριστικών διευκολύνει τους ανθρώπους να κατανοούν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

"chi" είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την εσωτερική δύναμη ζωής των ανθρώπων.Αυτή η πνευματική συνείδηση χρησιμοποιείται σε αρχαίους ανατολικούς πολιτισμούς για την παραγωγή θεραπευτικών δυνάμεων.Ένα άτομο που ασκεί αυτή την τέχνη μπορεί να αισθανθεί τη δύναμη της ζωής του σε όλο το σώμα του.Μπορεί να μάθει να εστιάζει αυτήν την ενέργεια για να προωθήσει τη θεραπεία και τη δύναμη.

Ένα άτομο που έχει κατακτήσει τη δύναμη της αληθινής πνευματικής συνείδησης μπορεί να εκτελέσει εκπληκτικές πράξεις.Πολλοί προηγμένοι επαγγελματίες έχουν δει να περπατούν σε κρεβάτια πυρκαγιάς ή γυαλιού χωρίς τραυματισμούς.Αυτή η ισχύς "chi" χρησιμοποιείται επίσης στους ανατολικούς πολιτισμούς για τη δημιουργία θερμικών θεραπειών για τους επώδυνους μυς.