Ποια είναι η σχέση μεταξύ των επιθέσεων πανικού και της αμυγδαλής;

Ενώ δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ των ερευνητών και των επαγγελματιών ψυχικής υγείας σχετικά με το βαθμό στον οποίο μια επίθεση πανικού προκύπτει από βιολογικούς, ψυχολογικούς ή περιβαλλοντικούς παράγοντες, είναι γενικά αποδεκτό ότι και οι τρεις παίζουν ρόλο.Από βιολογική άποψη, το μεγαλύτερο ενδιαφέρον είναι η αμυγδαλή, ένα μέρος του συστήματος limbic βαθιά στον εγκέφαλο που φιλοξενεί αναμνήσεις, αισθήσεις και συναισθήματα, επεξεργάζεται την εμπειρία του φόβου και της συμπεριφοράς οδηγεί.Σε ορισμένα άτομα, ορισμένα ερεθίσματα ωθούν την αμυγδαλή να συνεργαστούν με το πιο πρωταρχικό τμήμα του εγκεφάλου mdash.Ο λεγόμενος Reptilian Brain Mdash;Για να προκαλέσουν συμπεριφορά του συμπαθητικού νευρικού συστήματος με τρόπους που οδηγούν σε επίθεση πανικού.

Οι νευροδιαβιβαστές, οι χημικές ουσίες που μεταφέρουν πληροφορίες από το ένα μέρος του εγκεφάλου στο άλλο, διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στα μηνύματα που λαμβάνει και στις οδηγίες της αμυγδαλής και στις οδηγίεςότι στέλνει στο υπόλοιπο σώμα.Στην περίπτωση μιας επίθεσης πανικού, ένας τύπος άγχους, η αμυγδαλή παρερμηνεύει ορισμένα σήματα, οδηγώντας σε συμπεριφορά που δεν δικαιολογείται καθόλου από την κατάσταση.Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αμυγδαλή μπορεί να επικαλεστεί το ένστικτο αγώνα ή πτήσης ή να παράγει άλλα ακραία συμπτώματα πανικού.Ένα άτομο μπορεί να βιώσει πράγματα όπως μια καρδιά που χτυπάει, εφίδρωση, τρόμο, δύσπνοια, πόνο στο στήθος, ναυτία, ρίγη ή καυτές λάμψεις.Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να έχει παραλύσει φόβο, φόβο να χάσει τον έλεγχο ή ακόμα και τον φόβο του επικείμενου θανάτου.

Τα συμπτώματα μιας επίθεσης πανικού είναι συνήθως βραχύβια, συχνά διαρκούν μόνο για λίγα λεπτά.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μια επίθεση μπορεί να διαρκέσει για ώρες.Ένα άλλο σύμπτωμα είναι ο φόβος για το πότε θα συμβεί η επόμενη επίθεση πανικού.

Οι επιθέσεις πανικού διαφέρουν από άλλες μορφές άγχους όχι μόνο στη συντομία τους αλλά και στο ότι είναι επεισοδιακές.Όταν οι επιθέσεις πανικού γίνονται συχνές ή διαταραχές αρκετά, ωστόσο, περιλαμβάνουν πλήρη διαταραχή πανικού.Δεν υπάρχει γενική συμφωνία σχετικά με το τι προκαλεί μια επίθεση πανικού, αλλά ορισμένοι ειδικοί στο άγχος και τις διαταραχές πανικού υποστηρίζουν ότι η έντονη, στιγμιαία δυσφορία είναι μια εκδήλωση της μνήμης της αδυναμίας που ένα άτομο που βιώνεται ως βρέφος ή πολύ μικρό παιδί.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η αμυγδαλή μαθαίνει να ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα με συγκεκριμένους τρόπους και με ορισμένα άτομα, ένας από αυτούς τους τρόπους είναι μια επίθεση πανικού.Η έρευνα σχετικά με τις διαταραχές άγχους κατά τη διάρκεια των ετών έχει επικεντρωθεί στη χρήση της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας MDASH.Τροποποίηση συμπεριφοράς MDASH;για να επανεκπαιδεύσει την αμυγδαλή για να ανταποκριθεί στα φαινομενικά ερεθίσματα που προκαλούν άγχος και πανικό με τον πιο κατάλληλο τρόπο.Αυτή η μορφή θεραπείας παρέχει ένα πλαίσιο για τον ασθενή να αμφισβητήσει, με την καθοδήγηση του θεραπευτή, τα αρνητικά πρότυπα σκέψης και τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές.Εκτός από τη θεραπεία των επιθέσεων πανικού, η τροποποίηση συμπεριφοράς αποδείχθηκε αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των πολλών φοβιών που μερικές φορές σχετίζονται με τη διαταραχή πανικού.

Άλλοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας έχουν αναπτύξει διαφορετικές θεραπείες που μπορεί να είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της διαταραχής πανικού.Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φάρμακα κατά του άγχους ή τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να αποδειχθούν ευεργετικά.Ωστόσο, μπορεί να μην επηρεάσουν τη μόνιμη αλλαγή στην ίδια την αμυγδαλή.

Αν και περίπου το 10 % του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών θα βιώσει τουλάχιστον μία παροδική επίθεση πανικού, περίπου 4 εκατομμύρια Αμερικανοί υποφέρουν από διαταραχή πανικού.Σε όλο τον κόσμο, εκτιμάται ότι οι διαταραχές άγχους, συμπεριλαμβανομένης της διαταραχής πανικού, ενδέχεται να επηρεάσουν περισσότερα από 80 εκατομμύρια ανθρώπους.Οι έρευνες πεδίου, ωστόσο, απέχουν πολύ από τις πλήρεις.