Γιατί ιδρώνεις όταν είσαι νευρικός;

Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να βιώνουν εφίδρωση σε στιγμές που επιφέρουν ένα βαθμό άγχους.Ο ιδρώτας μπορεί να αρχίσει να χύνεται όταν προετοιμάζεται να παραδώσει μια ομιλία ή να αντιμετωπίσει ένα ακροατήριο με οποιονδήποτε τρόπο ή να προκύψει λόγω της ανήσυχης κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης εργασίας.Η εφίδρωση είναι μια απόλυτα φυσική αντίδραση σε κάθε κατάσταση που προκαλεί αγωνία.Εδώ είναι γιατί ιδρώνετε όταν είστε νευρικοί.

Υπάρχουν στην πραγματικότητα δύο διαφορετικά σύνολα νεύρων που στέλνουν σήματα που ενεργοποιούν τη δραστηριότητα στους αδένες του ιδρώτα.Τα συμπαθητικά νεύρα φέρουν νευροδιαβιβαστές που διεγείρουν την παραγωγή του ιδρώτα.Τα παρασυμπαθητικά νεύρα φέρουν διαφορετικούς νευροδιαβιβαστές που σηματοδοτούν τους αδένες για να σταματήσουν και να εγκαταλείψουν την παραγωγή του ιδρώτα.

Πολλές διαφορετικές καταστάσεις προκαλούν τη δραστηριότητα των συμπαθητικών νεύρων.Η άσκηση, το ζεστό κλίμα, η υψηλή υγρασία και ακόμη και τα τρόφιμα που έχουν φορτωθεί με επιπλέον μπαχαρικά μπορεί να προκαλέσουν τα νεύρα να στέλνουν σήματα στον αδένα για να αρχίσουν να παράγουν υγρό.Αυτή είναι μια προσπάθεια να αποκατασταθεί το σώμα σε αυτό που θεωρείται ως κανονική ή ανάπαυση.

Ιδιαίτερη σημείωση είναι ότι τα συμπαθητικά νεύρα ενεργοποιούνται επίσης όταν ένα άτομο γίνεται νευρικό για οποιονδήποτε λόγο.Πρόκειται για μέρος της ασυνείδητης διαδικασίας προστασίας του σώματος, γνωστή ως αντίδραση αγώνα ή πτήσης.Εσείς ιδρώνετε όταν είστε νευρικοί επειδή το σώμα σας αντιλαμβάνεται ότι ίσως χρειαστεί να αρχίσετε να κινείστε γρήγορα.Ο ιδρώτας είναι παρών για τη λίπανση των περιοχών όπου το δέρμα θα βουρτσίζει ενάντια στο δέρμα και επίσης για να δροσίσει το συνολικό κέλυφος του σώματος, ώστε να μην υπερθερμανθεί κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας.

Εν ολίγοις, ιδρώνετε όταν είστε νευρικοί, επειδή το υποσυνείδητο μυαλό σας αντιλαμβάνεται τον επικείμενο κίνδυνο κάποιου τύπου και αντιδρά για να προετοιμάσει το σώμα σας για τη μάχη που πρόκειται να ξεκινήσει.Αυτή η διαδικασία μπορεί να ενεργοποιηθεί λόγω πραγματικής ή αντιληπτικής απειλής.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι που βιώνουν διαταραχές άγχους ή επιθέσεις πανικού αρχίζουν συχνά να ιδρώνουν εξίσου εύκολα με κάποιον που βρίσκει τον εαυτό του πρόσωπο με πρόσωπο με ένοπλο ληστή.

Εάν ιδρώνετε όταν είστε νευρικοί, είστε σε καλή εταιρεία.Πολλοί άνθρωποι βιώνουν ένα ξέσπασμα εφίδρωσης όταν πηγαίνουν σε μια σκηνή ή οδηγούν μια παρουσίαση σε μια αίθουσα συνεδριάσεων.Άλλοι άνθρωποι αρχίζουν να ιδρώνουν σε κοινωνικές καταστάσεις, όπως ζητώντας ή πηγαίνουν σε μια πρώτη ημερομηνία.Οι άνθρωποι που ανακάμπτουν από ιατρικές καταστάσεις που περιλαμβάνουν υπερβολικά διεγερμένα νεύρα θα βιώσουν επίσης περισσότερη δραστηριότητα εφίδρωσης ενώ τα νευρικά συστήματα θεραπεύονται.Απλά αποδεχτείτε το γεγονός ότι θα ιδρώσετε όταν είστε νευρικοί και ότι θα περάσει καθώς αρχίζετε να συνηθίζετε στη ρύθμιση και το υποσυνείδητο μυαλό σας δεν αντιλαμβάνεται πλέον την κατάσταση ως απειλή.