Mengapa Anda berkeringat saat Anda gugup?

Bukan hal yang aneh bagi orang untuk mengalami keringat pada saat -saat yang menyebabkan tingkat kecemasan.Keringat mungkin mulai mengalir saat bersiap untuk menyampaikan pidato atau menghadapi audiens dengan cara apa pun, atau terjadi karena cemas selama wawancara kerja.Berkeringat adalah reaksi yang sangat alami terhadap situasi apa pun yang menyebabkan kesusahan.Inilah mengapa Anda berkeringat saat Anda gugup.

Sebenarnya ada dua set saraf berbeda yang mengirim sinyal yang memicu aktivitas di kelenjar keringat.Saraf simpatis membawa neurotransmiter yang merangsang produksi keringat.Saraf parasimpatis membawa neurotransmiter yang berbeda yang menandakan kelenjar untuk berhenti dan berhenti dalam produksi keringat.

Banyak situasi yang berbeda memicu aktivitas saraf simpatik.Olahraga, iklim yang hangat, kelembaban tinggi, dan bahkan makanan yang dimuat dengan rempah -rempah tambahan dapat menyebabkan saraf mengirim sinyal ke kelenjar untuk mulai menghasilkan cairan.Ini adalah upaya untuk mengembalikan tubuh ke apa yang dianggap sebagai keadaan normal atau istirahat.Catatan Catatan tertentu adalah bahwa saraf simpatis juga dipicu ketika seseorang menjadi gugup karena alasan apa pun.Ini adalah bagian dari proses perlindungan tidak sadar tubuh, yang dikenal sebagai respons pertarungan atau penerbangan.Anda berkeringat saat Anda gugup karena tubuh Anda merasa Anda mungkin harus mulai bergerak dengan cepat.Keringat hadir untuk melumasi area di mana kulit akan menyikat kulit, dan juga untuk mendinginkan keseluruhan cangkang tubuh sehingga Anda tidak terlalu panas selama aktivitas.Singkatnya, Anda berkeringat ketika Anda gugup karena pikiran bawah sadar Anda memahami bahaya yang akan datang dari beberapa jenis dan bereaksi untuk mempersiapkan tubuh Anda untuk pertempuran yang akan dimulai.Proses ini dapat diaktifkan karena ancaman nyata atau yang dirasakan.Itulah sebabnya orang yang mengalami gangguan kecemasan atau serangan panik sering mulai berkeringat sama mudahnya dengan seseorang yang mendapati dirinya berhadapan muka dengan perampok bersenjata.

Jika Anda berkeringat saat Anda gugup, Anda berada di perusahaan yang baik.Banyak orang mengalami pecahnya berkeringat saat melangkah ke panggung atau memimpin presentasi di ruang konferensi.Orang lain mulai berkeringat dalam situasi sosial, seperti meminta atau pergi kencan pertama.Orang yang pulih dari kondisi medis yang melibatkan saraf yang terlalu terstimulasi juga akan mengalami lebih banyak aktivitas berkeringat sementara sistem saraf sembuh.Terima saja fakta bahwa Anda akan berkeringat ketika Anda gugup dan itu akan berlalu ketika Anda mulai terbiasa dengan pengaturan dan pikiran bawah sadar Anda tidak lagi menganggap situasi tersebut sebagai ancaman.