Οι οθόνες υπολογιστών βλάπτουν την όρασή σας;

Δεδομένου ότι η δημοτικότητα των υπολογιστών ξεκίνησε τη μετεωρική άνοδο, υπήρξαν ερωτήσεις που σχετίζονται με τις οθόνες υπολογιστών και την καταπόνηση των ματιών.Μερικοί λένε ότι τα στοιχεία είναι σαφές ότι μπορούν να βλάψουν μια όραση σε άτομα.Μετά από όλα, αν προκαλούν στέλεχος ματιών και δυσφορία, αυτός είναι ο τρόπος να λέμε κάτι.Ωστόσο, ο βαθμός στον οποίο οι οθόνες υπολογιστών βλάπτουν την όραση είναι κάπως ασαφής.

Υπάρχει πολύ γνωστή.Πρώτον, η καταπόνηση των ματιών από την παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή είναι γεγονός, αν και μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτό από άλλους.Δεύτερον, μπορεί συνήθως να αποφευχθεί ή να ανακουφιστεί σε μερικά εύκολα βήματα.Τρίτον, η τεχνολογία, η οποία είναι εν μέρει υπεύθυνη για το πρόβλημα, μπορεί επίσης να προσφέρει μια μερική λύση.

Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που συχνά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της καταπόνησης των οφθαλμών από τις οθόνες υπολογιστών.Μπορεί πρώτα να ξεκινήσει με λίγο πόνο.Στη συνέχεια, μπορεί να προχωρήσει σε ξηρά μάτια, θολή όραση και ακόμη και πονοκεφάλους.Λαμβάνοντας ένα διάλειμμα δέκα έως 15 λεπτών κάθε ώρα είναι ένας καλός τρόπος για να αποφύγετε αυτό και να ξεκουραστείτε τα μάτια σας, αν και ορισμένοι εργοδότες μπορεί να μην είναι τόσο γενναιόδωροι με τις περιόδους διακοπής τους.Εάν είναι δυνατόν, διαλύστε τις εργασίες του υπολογιστή και τις εργασίες μη υπολογιστών καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.Οι οθόνες LCD τείνουν να προκαλούν πολύ λιγότερη πίεση από τις παραδοσιακές οθόνες υπολογιστών CRT.Ακόμα, ακόμη και μια οθόνη LCD, αν δεν είναι σωστά βαθμονομημένη ή αν είναι πολύ φωτεινό, μπορεί να είναι εξίσου σκληρά στα μάτια.Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς πολλοί άνθρωποι τείνουν να διατηρούν τις οθόνες LCD πολύ φωτεινές, απλώς και μόνο επειδή δεν τις βλέπουν από τη σωστή γωνία και μπορεί να προσπαθούν να αντισταθμίσουν το αποτέλεσμα της πόρτας της οθόνης. Ευτυχώς, το μεγαλύτερο μέρος της βλάβης των ματιών, ανΠρέπει να ονομαστεί αυτό, που προκύπτει από τη χρήση των οθονών υπολογιστών τείνει να είναι μια βραχυπρόθεσμη κατάσταση.Μόλις ξεκουραστούν τα μάτια, τα συμπτώματα τείνουν να εξαφανίζονται γρήγορα.Ωστόσο, εάν τα μάτια δεν είναι επαρκώς ξεκουραστούν, τα συμπτώματα μπορεί να επιστρέψουν γρηγορότερα από ό, τι εμφανίστηκαν αρχικά μια φορά η δραστηριότητα του υπολογιστή συνεχίζεται. "Ενώ αυτά τα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα είναι καλά τεκμηριωμένα, το κύριο ερώτημα για τα μυαλά των ανθρώπων είναι εάν οι οθόνες υπολογιστών είναι σε θέση ναπροκαλούν μόνιμη ζημιά με την πάροδο του χρόνου.Τα δεδομένα δεν επαρκούν για αυτήν την ερώτηση με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.Ενώ πολλοί που εργάζονται σε περιβάλλοντα γραφείου και έχουν συνεργαστεί με υπολογιστές, όλες οι ζωές τους έχουν αναπτύξει προβλήματα ματιών, πολλοί άλλοι δεν έχουν.Ίσως στο μέλλον, η έρευνα θα ολοκληρωθεί που μπορεί να απαντήσει πλήρως σε αυτήν την ερώτηση.