Πώς μπορώ να ανακουφίσω την ασθένεια κίνησης;

Η ασθένεια κίνησης, που μερικές φορές αναφέρεται ως

, είναι μια κατάσταση που προκαλεί ζάλη, ναυτία και κόπωση.Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μικτών σημάτων μεταξύ του εσωτερικού αυτιού, όπου η αίσθηση της ισορροπίας διατηρείται περισσότερο ή λιγότερο και ο εγκέφαλος όταν το σώμα υποβάλλεται σε συνεχή κίνηση.Αυτή η κατάσταση επηρεάζει πολλούς ανθρώπους όταν πετούν, ταξιδεύουν με το αυτοκίνητο ή βρίσκονται σε βάρκα στη θάλασσα.

Ενώ οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν ασθένεια κίνησης σε ποικίλους βαθμούς, οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό όταν ταξιδεύουν μπορούν να γίνουν τόσο σωματικά εξασθενημένοι ότι δεν μπορούν να απολαύσουν το ταξίδι τους.Δυστυχώς, αν και ο εμετός είναι μια συχνή αντίδραση στην κατάσταση, συνήθως δεν κάνει τίποτα για να ανακουφίσει την ναυτία.Για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να δοκιμάσει ένα άτομο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, εστιάζοντας σε κάτι πολύ μακριά από τον τρόπο μεταφοράς θα ανακουφίσει την ασθένεια της κίνησης.Σε πολλές περιπτώσεις, όπως το ταξίδι τη νύχτα ή η πτήση, οι ταξιδιώτες δεν μπορούν να βρουν έναν ορίζοντα και επομένως είναι αναποτελεσματικοί.Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ανακούφιση από το πιπίλισμα των σκληρών, ζαχαρωμένων καραμέλες, ειδικά της μέντας, η οποία τείνει να έχει καταπραϋντική επίδραση στο στομάχι.Άλλοι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν ανακούφιση μειώνοντας το κεφάλι τους προς τα γόνατά τους και κλείνοντας τα μάτια τους.Ενώ διανοητικά προσπαθούν να απαλύνουν το άρρωστο συναίσθημα μπορεί να βοηθήσουν μερικούς ανθρώπους, πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να το ανακουφίσουν μόνοι τους.και η Bonine , διατίθενται μέσω του πάγκου στους πάσχοντες.Υπάρχουν επίσης επιθέματα φαρμάκων που διατίθενται με συνταγή που παρέχουν μακροχρόνια ανακούφιση από τα φάρμακα χωρίς συνταγή.Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για μεγάλα ταξίδια, ειδικά κρουαζιέρες.Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η φαρμακευτική αγωγή είναι το μόνο πράγμα που λειτουργεί, αλλά οι παρενέργειες όπως η υπνηλία και η ξηροστομία είναι κοινά.Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι η ρίζα τζίντζερ είναι χρήσιμη για την ανακούφιση της ασθένειας κίνησης και δεν προκαλεί τις προαναφερθείσες παρενέργειες.

Η πάσχει από ασθένεια κίνησης μπορεί να κάνει ένα ταξίδι άθλια.Εάν γνωρίζετε ότι υποφέρετε από αυτό, μην αναβάλλετε μια καλά άξιζε διακοπές από φόβο πόνου.Μιλήστε με έναν ιατρικό επαγγελματία για τα φάρμακα και άλλες μεθόδους ανακούφισης ναυτίας.Οποιοσδήποτε συνδυασμός θεραπειών μπορεί να λειτουργήσει για εσάς και να σας επιτρέψει να απολαύσετε το ταξίδι σας χωρίς συμπτώματα.